骨密度怎么测量才能知道？_邰教练

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骨密度怎么测量才能知道？

(2017-07-30 22:17:10)

标签：

蛋白质

肌肉

骨密度

瘦体重

x光

分类：健身专栏

DEXA Scan 双能量放射吸收骨质密度仪

这个是目前行业里公认“最准确“的测量方法因为其把身体分为3种成分（矿物质，瘦体质，脂肪），而其他的方法比如浮力测量法只分为2部分（瘦体质和脂肪）。DEXA可以精确的测出来身体各部位的脂肪积累状况。以往DEXA只是用来测量人的骨质密度和判断老年人骨质酥松，这东西用的是很低剂量的X光，对人体无害，测量过程需要10-20分钟。不过测试价格很贵就不用说了。

转自《医学柳叶刀》

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