1.保持饮食清淡：
以下列出的高饱和脂肪食物应少吃，例如奶油、冰淇淋、固状油类(牛油、猪油)、包括鸡蛋、椰油或牛油制成的面包或饼干、五花肉、香肠、鸡、鸭、动物内脏、炸薯条、蛋黄、鱼卵、蟹黄等等。
2.控制体重：
超过理想体重范围，包括肥胖或过重者，常有胆固醇过高现象，最有效的减轻方法是「平衡能量......限制饮食加上运动」，原则上每天减少500 仟卡(即每周减少3500仟卡)，大约可达到每周减轻体重0.5公斤效果。
3.规则运动：
最好选择慢跑、游泳、骑自行车等可以使用到大肌肉群，韵律性且运动量稳定之运动。运动频率为每周3～5次，运动时间为20～60分钟。
4.持续戒烟：
由于吸烟本身即是冠状动脉疾病强力的危险因子，所以必须确实戒烟，才能降低罹患冠状动脉疾病的危险性。