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思蹦飞教学,蹦床上的腹部训练
(2013-06-13 10:02:56)
标签:
思蹦飞
蹦床
教学
腰腹训练
减脂增肌
健康
分类:
健身专栏
因为蹦床的特性,会缓冲掉力量,所以这里的训练都会非常需要控制力!
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