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回答会员提问: 运动心率
(2011-07-17 10:53:21)
标签:
健康
健美
健身
心率
储备
血压
呼吸
有氧训练
蛋白质
肌酸
红血球
摄氧量
分类:
知识加油站
运动心率的测定:在运动热身,运动中期,和运动结束时分别测定一次自己的心率,3次的平均值就是运动心率。
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