加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

私教课堂:体测中一些数据的计算

(2011-07-05 08:49:21)
标签:

健康

健身

教练客服

肺活量

耐力

肌肉

握力

脂肪

平衡

俯卧撑

代谢

肌酸

磷酸

分类: 健身专栏

私教课堂:体测中一些数据的计算

一、体重指数:

    身高标准体重10%

    肺活量体重指数20%

    握力体重指数20%

    长跑30%

    立定跳远20%

二、计算公式:

1、肺活量体重指数=肺活量(ML/体重(KG

2、握力体重指数=握力(KG/体重(KG×100

 

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有