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私教课堂--皮下脂肪(四)

(2011-05-17 09:01:39)
标签:

健康

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分类: 知识加油站

 私教课堂--皮下脂肪(四) 

测定皮下脂肪通常采用皮脂厚度计来测量,测定部位选择:

  (1)上臂部——左上臂肩峰至桡骨头连线之中点,即肱三头肌肌腹部位;
  (2)背部——左肩胛角下方;
  (3)腹部——右腹部脐旁1厘米。
  此外,有时还要测量颈部、胸部、大腿前后侧和小腿腓肠肌部位。应当指出,用皮脂计所测的皮下脂肪厚度是皮肤和皮下脂肪组织双倍的和。

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