加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

单车训练日志--第20天

(2011-05-16 07:52:12)
标签:

健康

健美

健身

单车

rpm

spinning

肌肉

音乐

授课笔记

蹬骑

教练

学习

会员

分类: 评论
单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天


单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天

单车训练日志--第20天
    大家都是从零基础开始接触的单车,要经过100课时的学习才能了解单车驾驭单车。而对于后面的授课 还需要50课时的积累。到现在已经40课时了,大家读过了3个身体疲劳的平台期。后面的训练还要有很多的挑战,希望他们不要掉队!

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有