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知识课堂--体育测量知识~

(2010-12-28 16:00:27)
标签:

减肥

健康

健美

健身

体育测量

培训

考试

标准

诊断

评估试卷

性格

分类: 知识加油站

知识课堂--体育测量知识~

一、名词解释(4   3分)

体育测量:是指依照一定的法则,对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。

体育评价:是指依据一定的标准,判断体育测量结果,并赋予其价值或意义的过程。

体格测量:是指对人体及各个部位的长度、宽度、围度、量度所进行的测量,是研究人体外部结构、生长发育水平等必不可少的方法手段。

身体素质:也称身体适应性,是指人体在运动过程中所表现出的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、协调及平衡等机能能力的总称,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。

运动能力:是指人体运动中掌握并有效地完成专门动作的能力,这种能力主要体现在大脑皮质主导下的不同肌肉的协调性。

心理健康:心理健康是指在身体、智能以及情感保持同他人的心理不相矛盾,并将个人心境发展成为最佳的状态。

体质:    人体生命质量。体质是人体在遗传和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能、身体素质、心理素质和适应能力等方面相对稳定的特征。

亚健康:  亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态。

运动技术:是指能充分发挥运动员身体能力,合理、有效地完成动作的方法。

二、简答题(2  8分)  问答题(3   20分)

影响客观性的因素?

1、测试者水平       2、测验的规范化、标准化程度

3、测量的指标特征   3、测量的尺度

简述影响体育测量可靠性的因素?

1、  受试者个体差异及能力水平

2、  重复测量间隔时间

3、  受试者能力发挥的水平

4、  此外,测验的长度、频数,测量条件的规范程度,测试人员的能力水平,测量手段的鉴别功能以及评分标准的适宜程度等,对测量的可靠性也有相当大的影响。

影响有效性的因素?

1、测量的可靠性     2、校标的有效性

3、受试者总体特征   4、测量指标的数量

5、影响有效性的因素还有很多,如样本含量的大小、样本的代表性、测量的难度和区分度

体格测量的内容有哪些?如何进行人体体格评价?

答:体格测量内容包括人体及各个部位的长度、宽度、围度、量度所进行的测量。

体格测量可直接用测量获得的数据作出绝对值评价,也可把测量数据转换为指数作出评价。形态指数是根据人体各部分的比例和相互内在关系,把两项或两项以上指标的测量值按照一定的数学方法计算得出的相对值。用形态指数进行体格评价时,先计算出形态指数,然后用离差法、百分位数法对形态指数划分等级,制定出体格评价标准。

简述身体姿势的测量与评价?

    答:身体姿势测评包括局部姿势测评和整体姿势测评

局部测评:1、脊柱测评         2、胸廓形态测评     3、臀部形态测评

          4、腿部形态测评     5、足型测评

整体测评:1、班科罗伏特三段检查法

          2、托马斯影像对照法

          3、整体姿势综合测评

 

进行身体的测量与评价有何意义?包括几部分测评?

    答:1、包括体格的测量与评价        3、体型的测量

        2、身体成分测量与评价          4、身体姿势的测量与评价

简述心肺生理机能的概念和测量内容?

答:是指人体各器官系统发育是否良好、功能是否健全、运转是否自如等。心肺功能的测量包括心血管系统的机能、呼吸系统的机能及最大摄氧量的测量。

运用心率测量心血管机能有哪几种方法?(129)

答:1、布兰奇心功指数         2、贝拉克能量指数

    3、耐力系数               4、克兰普顿血液下垂法

简述如何评价定量负荷后五次肺活量实验?

答:先测量安静时的肺活量,然后做定量运动(其负荷量应根据不同对象而定),运动后立即测量1~5分钟的每分钟肺活量,共5次。

负荷后的每分钟肺活量逐次增加,或保持安静时的水平,为机能良好或正常;反之,负荷后的肺活量逐次下降,经5分钟仍不能回复至安静时的水平为机能不良。

如何根据运动中的心率变化对运动员进行评价?

    答:一般情况下,运动时的心率与运动强度的增加成正比。在定量负荷中,运动中的心率较安静时心率增加不多,心血管机能较好。在递增负荷实验中,同一心率水平负荷强度越高、负荷量越大,则心血管机能越好。要根据测量对象的特征和实际测量的数据制定的评价表作出具体评价。

何谓运动能力?试分析比较身体素质与运动能力概念的差异?

              答:运动能力:是指人体运动中掌握并有效地完成专门动作的能力,这种能力主要体现在大脑皮质主导下的不同肌肉的协调性。

              两者差异在于身体素质是指人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。运动能力是指大脑皮质主导下的不同肌肉的协调性。

身体素质测量与评价有何意义?

    答:1、诊断和评价青少年儿童的身体素质水平,了解未成年人身体素质的发展情况;

        2、预测少年儿童的运动能力,为为运动员选材提供较准确的依据;

        3、评价体育教学和训练的效果,为改进和提高教学和训练水平提供科学依据;

        4、测量与评价国民体质状况,为政府职能部门提供决策依据。

简述人体柔韧性测量时注意事项?

答:1、受试者在测量前应做好准备活动。测量时动作不要过大或过猛,以免拉伤,同时应由一同伴保护并协助其完成测量;

2、受试者在测量中应与测试者配合,当受试者身体处于最大伸展部位时,要尽量稳定一定时间,以便测量。测试者动作要迅速、准确;

3、评价时要注意,有些实测值是越大越好,而有些值是越小越好。

简述人体力量性测量时注意事项?

答:1、进行负重测量时,要根据受试者的身体情况,选择适当的重量,避免负荷过重或负荷过轻而导致测量无效

2、测量前,受试者应做好充分的准备活动,加强安全保护措施,要经常检查器械,以免受伤     3、在使用留针式仪器时,每次测试后切忌指针回“0”。

人的心理健康特质能测量吗?为什么?

答:能测量。因为1、心理健康的特质是客观存在的;

                 2、心理健康特质在数量上是有连续统的性质;

                 3、能找到与心理健康特质发生相关关系的可测事物。

什么是社会适应能力?它与心理健康有什么关系?

答:社会适应能力是指个人处理日常生活的能力与承担社会职责达到他的年龄和所处社会文化所期望的程度,也就是指个体适应自然和社会环境的有效性。

社会适应可以解剖为社会适应的心理机制、心理结构、和心理功能三个方面。分析社会适应的三个方面与心理健康的关系,可以回答三个问题:个体的社会适应是怎样影响心理健康的?什么样的社会适应心理素质能够为心理健康提供保证?从社会适应的角度如何认识心理健康?    第一,社会适应的心理机制其实就是指人们怎样去适应不断发展变化的社会生活环境。   第二,从社会适应的过程来看,社会适应的人格素质包括以下几点:1、个体要有理解和控制所处社会环境的心理优势感;2、个体应该拥有足够的心理资源以应付外在复杂的社会环境;3、社会适应从根本上来说是人际适应。   第三,心理症状发生率与外在压力成正比,而与个体的自我强度呈反比。这里的自我强度就是我们所说的心理弹性。 综上而言,社会适应于心理健康具有密切关系,

论述中学生的心理健康测量?

答:中学生年龄范围在13~18岁之间,这一时期,青少年的生活和社会体验开始占主导地位,身体和激素的急剧变化对他们的心理产生重要影响。因此,中学生的自我同一性及稳定程度,自我价值体系的建立水平、人际关系是决定其心理健康的主要因素。另外,对学习的适应性也是左右中学生心理健康的一个重要因素,鉴于此,吧中学生心理健康标准确定为人际关系和谐程度、学习适应性、自我认知与现实感、个性发展的良好性4个方面。

常用的中学生心理测量的类别与量表有:

1、中学生学习适应性量表            2、中学生价值观自测问卷

3、中学生人际关系测量              4、中学生人格特质测量

5、中学生心理健康综合测量

论述小学生心理健康测量?

    答:年龄在4~12岁之间的小学生,其健康发展表现有以下几个特点。第一,学习适应性能力对小学生的心理健康具有居足轻重的作用;第二,智力的发展是构成小学生心理健康的主要因素;第三,小学生自我认知能力的发展,是影响他们获得良好社会性发展的核心因素;第四,小学生具有情绪不稳定的特点;第五,小学生的自我控制能力还处于比较微弱的状态。

其常用测量的类别与量表有:

1、小学生智力发展测量         2、下学生学习适应性测量

3、小学生情绪稳定性测量       4、小学生自我认知能力测量

5、小学生行为习惯测量         6、小学生心理健康综合测量

简述体质的概念和范畴?

              答:人体生命质量。体质是人体在遗传和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能、身体素质、心理素质和适应能力等方面相对稳定的特征。   其范畴包括以下五个方面:

1、身体形态发育水平               2、生理功能水平

3、身体素质和运动能力发展水平     4、心理发育水平

5、适应能力

 

简述亚健康的概念及分类?

    答:亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态。

分类:1、躯体亚健康状态         2、心理亚健康状态

      3、人际交往亚健康状态     4、慢性疲劳综合征

 

试述亚健康人群如何参加体育活动?

答:亚健康人群参加体育活动首先要选择运动内容,把握运动强度,控制运动负荷。

在进行体育活动时,要同时做到:

1、  运动时要有人同伴

2、  运动时,保持轻松自如,负荷量不要太大

3、  不要制定明确的运动目标或规定运动任务

4、  不要再被动状态下运动,

5、  不要在晚上运动

运动技术水平基本测量的方法有哪些?

答:1、专家鉴定法        2、电子信息采集发

    3、生物力学测定法    4、设计法       5、简单观察法

测量运动技术水平有何目的意义?

    答:对运动技术水平的测量,目的在于一方面评价练习者合理有效的技术水平特征;另一方面评价练习者会做多少技术动作,技术动作掌握的程度怎样,以及掌握的技术动作实效性如何。在实际中,只有实施科学的测量,才能获得准确而可靠的数据,通过分析和研究才能得出科学的结论。

什么是评价?什么是学校体育评价?

答:评价即价值判断,是指主体按照一定的标准对客体的价值进行判断的过程。

学校体育评价是在系统地、科学地、和全面搜索、整理和分析学校体育信息的基础上,对学校体育活动的事物或人物作出价值判断;其评价包括的内容广泛,涉及到学校体育工作的各个方面,如学校体育规划、体育教学、体育竞赛、运动训练、课外活动、场馆建设、学生学习等。

简述学校体育评价的目的?

答:1、促进学习的目的           2、改善教学的目的

    3、强化管理的目的           4、开发研究的目的

 

填空题:

心理健康测量的种类:发展性心理健康测量、教育性心理健康测量、治疗性心理健康测量。

心理健康测量一般有哪些方法:自然观察评估法、作业量表法、心理投射法、自陈量表法、

                            心理实验法、自省法。

运动技术测量评价的科学性:可靠性、有效性、客观性。

运动技术测量评价的内容:技术容量的测量、技术全面性测量、技术效果性测量。

学校体育评价目标的分类:效能目标、职责目标、素质目标。

 

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