搏击操演变到现在--有氧格斗（有氧战斗）

由以前的韵律操逐渐的发展为有真实作用的课程，虽然离不开音乐。但是发扬了简洁 速度 技击的特点。还是受到了广大会员的响应。一节课下来真的我感觉是散架了。

就目前推广的成效来看，还是不错的。

音乐上以大家耳熟能详的一些音乐编排，很熟悉很疯狂。当然也能感受博大精深（太极的音乐）。

手上的动作已经不再只是拳击的动作了，肘关节的技击（泰拳）。手上的擒拿、反擒拿、、、

电影中的精彩腾空的动作也不再是稀奇的了，我们一样可以完成--弹踢，腾空飞踹，等。