营养师课堂--汽水可乐类食品

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代表:汽水、可乐……
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1. 含磷酸、碳酸:有说法认为会带去人体中大量的钙,但目前尚无医学证实。 2. 百事的可乐含糖量过高,可口可乐相对合理 3. 喝后有胀感,刺激食欲 汽水是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品,含大量碳酸;含糖量,超过美国人正常需要;喝后因二氧化碳有胀感,刺激食欲。前一篇:营养师课堂--加工类食品