Q：运动的时候包保鲜膜好吗？

：运动的时候包保鲜膜不好。
    经常有人通过运动时在身上缠保鲜膜的办法来减肥，但实际上，包保鲜膜造成皮肤不透气，不利于汗的正常排泄，特别是对于夏天出汗比较厉害的人，很可能出现如湿疹之类的皮肤过敏症状。

    其实从运动减肥的道理来说，当运动达到一定的时间长度和心率水平的时候，脂肪就开始燃烧了。从而达到减肥的效果。