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私教课堂--低血糖现象

(2009-10-25 09:47:16)
标签:

红十字

低血糖

贫血

葡萄糖

健身

减肥

运动伤害

膳食宝塔

邰教练

健康

分类: 知识加油站

私教课堂--低血糖现象

 最近一周内,接到了两例低血糖的案例

案例一:女  中年  无运动基础  生活水平较高  参加完动感单车因为没有判定经验,导致了因为体位不当,继而导致透支出险低血糖。

案例二:女  80后  有运动基础  最近一段时间因为胃口的事情没有合理配餐,导致糖原供应不足。在运动后没有补充相应的糖原,造成的低血糖。(本人无贫血史)

私教课堂--低血糖现象低血糖分为两种类型:

(1)肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,心悸,饥饿感,归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人).(

2)中枢神经系统的表现包括意识混乱,行为异常(可误认为酒醉),视力障碍,木僵,昏迷和癫痫.低血糖昏迷常有体温降低.引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快,但低血糖程度轻,无论哪一种类型,血糖水平都有明显个体差异.

 私教课堂--低血糖现象 低血糖有哪些表现?

  虚汗;脑晕;心跳加快;眼冒金花;颤抖;饥饿感;无力;手足发麻;说话含糊不清;烦躁;性格改变;定向障碍;癫痫发作;昏迷

  出现低血糖怎么办?

  ①方糖或果糖1-2粒

  ②小食:面包1-2片、或饼干5-6块

  ③果汁或含糖饮料半杯

  ④饭、粉、面一小碗

  私教课堂--低血糖现象

一般15分钟内症状缓解,不缓解应到医院处理

 

  私教课堂--低血糖现象低血糖昏迷怎么处理?

  ①如有可能应测血糖

  ②病人尚有意识,可饮糖水

  ③病人已昏迷,亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等

  ④同时与医生取得联系

 

  私教课堂--低血糖现象低血糖怎么预防?

  ① 按时进食,生活规律

  ② 不可随便增加药量

  ③ 每次用胰岛素均应仔细核对剂量

  ④ 运动量恒定

  ⑤ 常测血糖

  ⑥ 随身带糖果以备用

  低血糖 异常血糖降低导致交感神经兴奋或中枢神经系统功能障碍的症状.

 

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