“过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死，是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。

性能力下降，你经常感到疲惫不堪，没有什么性欲望。
感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。
体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。
晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦，睡眠质量很糟糕。
不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。
盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。
一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味如嚼蜡。
工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是，无名的火气很大，但又没有精力发作。
工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。
工作效率下降，上司已表达了对你的不满。
不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望。
害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。
昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。
感到情绪有些抑郁，会对着窗外