有会员在训练后出现尿色偏红，下面就这样的问题予以解答！

    血尿是指尿红细胞数异常增多。根据血量的多少、血尿的外观和颜色，可分为肉眼血尿和显微镜下血尿。正常人每天尿排出红细胞总数＜150万。尿标本10毫升离心5分钟后，显微镜下观察，每高倍镜视野＞3个，则称为“显微镜下血尿”，尿色为洗肉水样或浓茶样、完全血样，甚至含有血丝和血块。另外，酸性尿时，血尿可呈咖啡色、红棕色；碱性尿时，血尿常呈现鲜红色。一般来说，正常人尿中没有红细胞或偶尔有微量红细胞。尿常规检查红细胞应少于3个/高倍镜视野，12小时尿细胞计数应少于50万个，或每毫升尿中红细胞数应少于8000个。超过上述界限，就可以诊断为血尿。所以临床上一般是以红细胞＜0~3个/高倍镜视野作为正常的界限。如果仅仅是一两次超标，称为“一过性镜下血尿”，并不一定表明肾脏有病；如果多次超过正常标准，多属异常，应及时到医院查清楚原因，及时诊治