在漫漫的人生旅程中，不会总是有灿烂的阳光和盛开的鲜花，也同样会有风雨和荆棘。面对生活中的痛苦、困惑、烦恼、忧郁或委屈，我们应学会宽容和忍让。生活中多一些宽容就会少一些心灵的隔膜；多一份宽容，就会多一份理解，多一份信任和友爱。

    要学会宽容亲人，无限的宽容就是爱，爱的宽容可以融化一切恩怨。相互宽容的家庭一定是美满和睦的，相互宽容的夫妻一定会白头到老。

    要学会宽容朋友，滴水之恩当涌泉相报，相互宽容的朋友一定会百年同渡。“水至清则无鱼，人至察则无友”，如果没有一颗宽容之心，总是用挑剔的眼光去衡量朋友，就交不到朋友。友谊如一缕阳光，一阵和风，使人身心温暖而舒适，要想拥有它，就不要埋怨，就要学会宽容。

    要学会宽容你所仇恨的人，因为仇恨是心中的一棵毒草，巨毒在侵害别人的同时，也在侵害你自己。

    学会宽容，要剔除心中一切私欲和杂念，放弃功过是非、名利得失，淡泊明志，以德报怨，与人为善；要忘记你曾帮助的人，原谅曾经伤害过你的人；要像《菜根谭》里说这样：责人之心责己，恕己之心恕人。

    宽容是做人的美德，这种美德是无价之宝。宽容了别人，等于善待了自己，你的生活为此就变得轻松，快乐。

    你想快乐一点吗？那就学会宽容吧！生命会因包容而坦然，因宽恕而崇高。