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双人曼陀罗是曼陀罗绘画工作坊的一个环节,它让两位学员共用一个画板和画纸,共同画一幅双人曼陀罗,主题为送给对方的“礼物”。
我的伙伴是静文,我送出的礼物是“天使之爱”,我收到的礼物是“爱的八宝袋”。与静文成为搭档,非常偶然!我并没有想到后面发生会发生让我深受触动的经历。
在没有眼神、语言交流的情况下,共同作一幅画,这完全考验默契。如何下第一笔,让我思考了很久。这个圆怎么分呢?画直线不可能,因为很明确的是我要和对方一起跳一支双人舞,可以是你进我退,也可以是我进你退,或者交相呼应;若是画直线则各画各的,那将不是双人舞。怎么做呢?思考再三,我选择有曲有伸的太极图形:虽有界限,但我中有你,你中有我,我们共同为一个目的作画!
虽然选好了太极,但第一笔下去时,我心理有一丝丝担忧:担心对方感到不被尊重、被拒绝。此时,心里有个声音安慰自己,“没关系,当她看到最终你要做的是什么,她会理解你的,也不会怪罪你的”,于是我还是坚持按这个想法画下来。
简简单单的双人曼陀罗绘画刚刚开始,我却已深深的思考:为何在关系中,我总愿意做主导的哪一方呢?为何结果有总似乎不太理想?
我深入的思考了主导的模式:一方面是我不能忍受未来发展的那种不确定感,这意味着不安全;另一方面,我主导则塑造了我强对方弱的沟通模式,这不利于平等沟通。
在我强对方弱的模式中,又容易出现这些情况:
1、看不见对方身上的宝贵特质;
2、我不甘只做辅助者;
3、关系难以亲密持久。
才这一个动笔,我就发现原来自己内心深处有着强烈的不安全感!
继续给静文画这份礼物时,我的内心非常愉悦、满足,虽说是给别人的礼物,却似乎一笔一划都是在为自己而作;我也好奇她会送给我什么,于是不时地瞟一眼。当我看到她非常专注而用心,在一笔一笔勾勒、填色时,我内心感到无比的温暖与满足!似乎,我在被人用心的对待和呵护着。
绘画结束时,我们都收到了自己非常喜欢又满足的礼物。
静文给我是爱的八宝袋:这就像一个袋子,我每发现一个身上的宝贵特质如同宝石,就可以把它装进去,还可以随身带在身上。这真是深合我心的礼物!
我给静文的礼物是带着翅膀的自由的爱。我想,当文静需要它的时候,她什么都不做,爱会飞到她身边包围着她;而当她不需要的时,它自己会飞走,不会去打扰她。我希望,这份爱是永恒的。于是,我在它下面画了源源不断的来源。
现在回想当时的情景,我有一些难以置信。因为我一直深深地相信自己是内在极度匮乏爱。这种匮乏犹如一个心灵的黑洞,我需要不停证明有人爱我才。我曾一直担心:我太贫瘠了,我给不出去。给了你们爱,我就没有了,我只是需要你们来爱我就好!
一笔一划地用颜料在纸上画出给对方的礼物时,那深情如同在对待自己一般!我从未觉察到,原来我也有能力去温暖和爱别人。突然,“爱人如爱己”这句话涌上心头。
在这样深情的对待别人时,我也被深情地对待,深深地满足。这个过程,我并没有失去什么,相反,我收获了完全不曾预料到的“礼物”!感恩如此奇妙的缘分,感恩如此美妙的相遇。
爱人如爱己,爱己如爱人。