加载中…视频：一小时健身，再一小时拳击
(2024-04-17 14:04:07)
标签：
健康 |
分类： 但斌视频及转载视频 |
2024年4月14日：
@但斌：一小时健身，再一小时拳击
@感恩舍与得:什么叫自律，这就是自律[加油][太阳][咖啡][haha]但是男人总找个点发泄出来，尤其是成功的男士[心]情绪，每个人都有，就看自我修养，怎样管理啦[干杯][熊猫][作揖][赞][握手][太阳]//@柚子教父:但总，二十年烟龄，成功戒烟2年，导致体重爆涨30斤，调整饮食、作息，开始运动，现在已减重10斤[嘻嘻]自律，是中年男人最好的保健品！//@但斌：今天教练给我量了心率，他微信我：“今天整体训练很不错，比较让人意外的是心率，哪怕我们做完了超级组的训练，心率也能保持在116左右，这点真的很难得”
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