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和老师一起度过一些殊胜而美丽的节日是修来的福气与缘:)

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小年的礼物是一个环保包还有数瓶老师自已研发的珍贵精油,在选择是用动物的皮或者是仅仅是图案来作为装饰和欣赏之间,选择后者已是多年来的自然行为,手上毛茸茸的微妙触觉和那些必然的联想让人学会放弃.欣赏一些事物,不一定要据为已有,是一种自由和洒脱!

一直习惯用农历生活,只因长期以来的阿南达玛迦灵性断食需要阴历的一些相应时间(月亮古国自是用月亮历),而对教学而言,关注阴历的节气对养生和课程的设置也非常有益,所以好的习惯就保持吧!对应节气的食物和瑜伽体式及调息冥想都是课程和生活的一部分,而今年的立春由于工作的忙碌没有吃上的春饼,却在后一天和老师去合作单位研发课程后的晚餐上,只一念间,告诉自己"啊,昨天居然所忙得没顾上吃春饼",只这一念,能量振动,居然老师悄悄的点了春饼没有告诉我们,然后大家都吃上了老师亲手卷的春饼,然后无一例外的都说"啊,忘了,真好吃".有多少顺应自然的习俗被人欲横流所充斥遗忘,有多少精致的品味被粗糙的生活所磨砺,我们,还回得去吗?田园牧歌,汉人的美丽人生,中华几千年的文明孕育出的优雅自信,竟在现代工业文明的生活方式冲击下变得矫情与遥远,错过的春饼只是一个侧面,而补上的春饼是一个安排.我喜欢这样的安排,偶然而又必然.让人对生活充满期待,下一颗巧克力是什么滋味呢,我,相信你的爱!

这种相信,让我在老师随后的小游戏大道理的七轮能量测试棒的引领下呈现了一种真实,能量棒是一个看似非常简单却相当不易控制的左右两个L形特质小棒组成,由能够长时间屏息的老师掌握并发问,并有一系列的移动,"你愿意让能量棒测试你某轮的能量吗?""我愿意".我们和能量棒沟通,能量棒响应着我们轮穴的开启与关闭程度,并精确到左右和数字,每个人的能量中心都有失衡存在,有常态的序列,也有动态的呈现,通过其中蕴藏的规律和秘密,我们能够更加了解自己,并且有针对性的调整身心的状态,能量棒只是了解自己的一种方式,如同瑜伽的体式,如果我们执于方法,而忘了本原,就会舍本求末,置自己于困境而不得生机.如果我们能够辨证的看待自身和一切,全然的如是接纳与转化,这个生命当是非常的轻易与美丽,人,何苦为难自己和他人呢?又何苦为难这个自然和宇宙呢?是喜悦的存在还是痛苦的存在,都源于你是否愿意,又有几人能自我担当而不是把责任推向他人和环境呢,?

如果我们,能够负起一已之责,取而代之对他人的指责与非难.这个世界是否会宁静许多呢?世世代代哲人们向往的乌托邦,和平胜境能否实现呢?确实当我们怨怼他人和充当道德审判长时,自心会有一种出离感和优越感的,好象当我们埋怨他人,自已的问题就不存在了似的,每个人都有自己的功课与问题需要解决,又有几人能够通过真正的七轮能量测试呢?是否平衡不由体式的高低决定,也不由双盘的时间决定.即使在所谓的"大师",许多也"医不自医"啊,就象现实生活中医生自己的病处理不了(尤其是心理医生呵呵),如果没有传统的医者实修实证的传承(佛即是大医王,专医心病),一切的传法都是空中楼阁,一个自身能量场尚未净化提升的人,如何有智慧有能力去处理他人更加复杂的情形呢,靠臆想吗?靠药物吗?靠高科技吗?靠营销包装吗?靠自欺欺人吗?历史将证明这一切的可笑与虚妄.

七轮能量是瑜伽心灵生理学的理论基础与引导,与生理解剖学的腺体相应,相对现代瑜伽体系采用的运动生理学作为体式习练依据而言,更加深入,传统和纯粹,也更加经得起时间的考验.是不能被失弃和遗忘的.如果我们的课程和体式教学的编排不是在古老经典和传承的基础上创新,就是对自己的不负责和对他人的伤害,这一切,无论是有意或无意的伤害,都会记录在我们的三身五体上,遇境则生,轮回不已.何言解脱?!

将纯粹的知识与各位分享,作为小年法的礼物,在此基础上的系统化课程,有缘自会相遇:)

About  三种形体

在瑜伽哲学里，身体是灵性走向开悟的媒介与工具，身体里共含三种形体，而且有境界之分。

1、  肉体：

在梵文里，肉体被称为食物鞘。这个看得见摸得着的形体会经历生、老、病、死的过程，而且最后会回归到大自然及食物链当中。乍看之下，一般人会以为瑜伽非常注重肉体健康，但其实它的目的是要让肉体更容易被心控制，让身心合二为一，以便相辅相成达到更高的精神世界。因此唯有好好照顾我们的肉体，瑜伽修行才能成功。

2、  星芒体：

每个生灵都有一个星芒体，它与肉体之间靠着一条细线相连，让生命能量可以通过。这些细线如果断裂，星芒体就会出窍，肉体就会死亡。星芒体包括三层结构：

A：生命能鞘：比食物鞘还精细，但形式大致相同，也就是所谓的“以太体”。它由七万二千条经脉或星芒管所构成，而生命能量就藉此流通。

B：心理鞘：由头脑及潜意识组成，让身体每天得以运作自如，由于经常接受感官传来的反应，因此它十分变化无常；

C：智能鞘：控制我们的心及智能，负责分辨以及判断事物，并让身体执行命令。

3、  因果体：

梵文名为Karana Sharira，也就是所谓的种子体，如同植物种子或球茎里含有遗传基因一样，因果体就是业的储藏库。肉体及星芒体的形成、生长、以及下一世的各种状况，都由业来决定。在人死亡的那一刻，因果体及星芒体（两者始终相连）就会脱离肉体。（业种子：就像植物球茎储藏了生长指令一亲，种子体储存了业，业并非命运，而是过去行为的果报。）

                -----------《瑜伽学习百科》希瓦难陀瑜伽吠檀多中心（SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRE）

PS :还有另一版本,空了补充.

 愿各位心灵的朋友们,小年吉祥,新春顺意!

七轮相关博文链接:

七轮失衡现象及相应精油

瑜伽气轮及相关腺体