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题图:人类智慧代代相传,尊老爱幼,其乐融融

昨天晚上没有用通常的静坐诵经来迎接新年,和老友一起度过,当朋友们真的需要我们的时候,如果为了自己的所谓"功课"而拒绝,实在是不忍心,和修行无关,和人本具有的善心有关,或者也可以合理安排时间兼顾吧,但在不能两全的情形下,身在红尘的我,当然是选择成为朋友那个时刻最需要的人,责无旁贷。这个问题去年和老师在西安时也讨论过，说是要么就真的出家修行不染凡尘，要身在红尘就必须履行职责,不能用红尘中的"灵修功课"来逃避,那其实是一种自私的表现和并未如法修行.这也是造成许多人对"修行"有看法的原因,觉着你不修还好些,怎么一修了就变得这么无情无义呢,还美其名曰为众生祈福,身边这个众生痛苦得快死掉了,你却认为打打坐念念经咒就能帮助他吗,还不如一句暖心或警醒的话语以及伸出友爱的手来得及时呢!不然就真的弃绝红尘,入山清修来得真诚彻底,身在红尘中,就得做红尘事,依红尘法,否则不是故意制造人心混乱么?

岁尾年初,回顾从2000年跟着老师一起行走的日子,恍然方觉已过了十年,而全职瑜伽教学也已经九年,这九年里，结识了许多的善缘善知识,也受过许多老师的心灵福泽；这九年里,没有因病或身体原因请过一天假(身边五年以上的老学员是最好见证)，没有吃过一颗药(因为正确的食物才是最好的医药),身心康健，喜悦幸福，并感受到随着年龄增长并未减少的活力与能量都因修习瑜伽反而得以提升。点滴进步，都是因了老师们正确知识的教导和心灵智慧的言传身教。他们不求个人名利，传承印度古老学院派严谨正直的教学风格。这些方法经过数千年的传承和几代人的身体力行，经过时间的考量证明，是科学安全有效并无隐性伤害的。在此一并感恩.在工作和生活的层面,有许多的收获和感悟,既看到人心庄严美好的一面,看到每个人内在都有让人惊叹的潜力,那种改变一切的力量让人动容感慨;也看到人心自私狭隘的角落,每个人内心都有被阳光照不见的角落幽微的浮尘和渣滓,才让心与心之间咫尺天涯.近在眼前的人,心却隔着千山万水,更有互相的有形无形的伤害,让心灵幽禁在无边深渊,所谓"亲近的人眼中无圣人",只有在日常实际的生活中才可以看出一个人的道行深浅,而不是在宣传与包装中,或在某个特定场景或他人个人体验的转述中.

所以我们眼中的老师总是无比崇高的,因为他们是用生命中最美的一面与我们分享;所以我们眼中的亲友总是最怨怼的,只因他们总是用生命中最真实最软弱或最发泄的那一面与我们分享.明白这一点,对老师除了崇敬还有体谅,圣人也是人,不是神；对亲友除了索求还要有慈悲,每个人内心都有童年的阴影,那个孩子还没有长大,要有慈悲和耐心面对和接纳.

因此如果仅仅用人伦来看待师恩,也是一个正常人应有的礼貌和感恩,即使这个老师并不象神那么完美,甚至连“圣人”都不是,而且在无缘的人心中可能并无特别,但是,"受人滴水之恩,当涌泉相报",更何况真正的老师教授你的都是自身生命真实的体验,他没有用这个生命去挥霍享乐肉身,而是用时间和生命去体验真实,追随真理,并将这种体验完整的与我们分享,他们简单的一句话,就是浓缩的精华,可以让我们的生命更有质量,少浪费许多的时间与金钱在一些并无价值的事物的追求上,其实就是一种价值观的教授和传承,其实就是一种生命智慧的引导,所以,谢谢所有在心灵成长过程中的老师.并相信在新的一年里,会在生命中遇见更多的善缘善知识(呵呵,在遇见第一个老师前就佛前曾许下这个愿,很快就实现了).并把这种智慧的价值观与更多有缘人分享.这种分享在昨天晚上已经见效,看见友人随着交流的深入,越来越明亮的眼神和发光的脸庞,释然的笑容,我的心象花一样开放,这是我今年收到的最美的新年礼物之一啦!

老师那么多,一个一个来感谢吧!

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从最有趣的一张开始吧,新年嘛,图个乐呵.五年前教练培训前留影,没有底片啦,翻拍的,凑合着看吧.旁边的这位就是CZ历界印度大师培训班中我最欣赏的一位,所以听过那么多大师课,只留下这一张合影,也是缘份吧,最重要的是,这位mahash老师的人品非常的不同,除了上课平时沉默少言,眼神温良安静,颇有古风.但在知识上从不保留,一语中的,用最简单的话解除疑惑,让人心生敬意,他的体式表达非常完美庄严,力量和柔韧相互交织,几乎没有他不能做的高难体式.他留下的呼吸控制的“秘笈”和对拜日式和拜月式的指点,让我受益至今.因当时正在为<体线>策划<拜日式>专辑,从每个最细的地方寻找依据,mahash老师的指点让整个文章更有说服力,他是联合国教科文组织聘请的瑜伽教育专家,自然在学术上精深渊博,相信大师依然在低调为人,真诚做事吧,而象我这样受他知识与人品润泽的人都会感恩并学习他的精神.术有上下高低是否相宜之分,人格特质,只能论群分.

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pritti一向不以不食人间烟火的样子来表达自己的,她从来充满了人间的温情,就象她去年出现在北京时的圣诞老奶奶装扮,圣诞老人的形象表达着宇宙无差无别的爱,相信他的孩子都有糖吃,都有礼物,天下大同,众生欢喜,还分什么洋节中国节啊,地球本是一个村落?圣诞老爷爷是村长？(仅此一天呵呵)我喜欢~~~~pritti对我的好,我永远都会记得,并会把她的从日常生活中品味的平实朴素的爱传播给更多的人.她带给我的无数的台湾原版书从来都是相赠,她送给我的精油现在还在用,她传给我的<灵性瑜伽>让我领会瑜伽的真谛,她教会我的冥想呼吸法和身心净化功法以及素食理念还有精油芳疗让多少人受益改变,六十多岁的人如同四十岁的气色相貌,应是源于一颗永远的童心吧.永远爱你,pritti.(哎呀,太不象对老师说的话啦吧,师道尊严,可我偏喜欢和老师及学员作心灵的朋友呵呵).

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值得永远铭记的O.P.Tiwari大师,这也是我见过平易近人和庄重感结合得最完美的大师,有幸得大师一个月每日调息课的惠泽,将几年来长期静坐素食和调息升起的过盛的阳气调和转化为温润清凉中正之气,而由于几年的超负荷工作比较虚亏的肉身（去之前实在太瘦！）在印度的一个月里渐渐丰盈,但脚下的步子却越发轻盈,将肌体的气血充实与能量之气流动的轻盈完美结合,是一次阶段性的巨大的转化,让我更加充满信心在瑜伽之路上坚定踏实的走下去,让我如何不感恩！而大师一丝不苟传承的印度古典哲学的深邃思想，更让我能于世事纷扰呈现的万象中，清晰的得见自己的真实愿望，不为境所动，不为心所困，“即使昆达里尼升起，也只是一个现象和过程”。

大师二三事：

1、毕业典礼那天，身着印度传统服装班珈比的我，早早来到教室等待，不一会儿，大师也提前一点沿着小径来了，当时人未到齐，整个教室有点空，时间眼看快到了，大师流露出期待的眼神。当他看见我们几个候在教室门口时，笑着亲切的对我说，啊你穿这衣服很好看！鞋也是在这里买的吗？这时的大师，是一个平易近人关心后辈的长者。

http://s4/middle/4a776d08t7c174ca043d3&6902、由于我当时阳气过盛，气的活动力很强偏炽热，虽然在杭州和老师一起调息时，也曾调得双目清凉湿润，但北京的工作和气候与我的体质交织在一起时，又由于练功比较狠，工作比较忙，所以自已觉得并不在最佳状态上。某天在课上和大师请教后，第二天的练习课上我就体会到大师的照顾，因为我内在气脉的感受告诉我这正是我此刻需要的，果然大师课后对我说，你以后的调息先用这个组合练习三个月吧。我依教奉行，受益无穷，此是后话。此时的大师是一位依正法传承、严谨、认真负责并具备足够力量帮助学生的智者。

3、某天下课后大家相约逛街，出得门来，印度无常的气候突然降了太阳雨，在学院大门口巧遇大师，他和女儿也准备出门，他们一人撑了一把伞,大师见我们雨中奔跑,叫住我们,将自己的伞给了我们,和女儿同撑一把出行了.此时的大师,更象一个充满慈爱的老爷爷.

我崇敬那些在生活中身兼数个角色仍然热情，善良，有爱的长者更胜于那些在世人面前高高在上的“传道者”。

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只找到桑杰特老师这一张照片，照片也能看出人的特质来，是那么安静的，走路都怕惊动了小草的一位瑜伽哲学博士，学院上课采用的是体式示范与讲解分开的教学法，所以第一天桑杰特老师示范做体式，无背景音乐的寂静中我的心却笑了，因为他做体式的节奏和方法就是我一直理解的瑜伽体式应该呈现的那种状态，非常精细微妙的伸展，非常细腻温和的曲屈和扭转，象对待一件艺术品一样的雕琢身体，那种精微中可以看到高贵的灵魂的光芒照亮身体的殿堂，是每个人都本自具有的从容，宠辱不惊，不以物喜，不以已悲的淡定。所以当他微微的闭上双眼做体式时，用内在的那种呼吸的节奏来引领这个从不屈服的身体时，如佛轻闭双眸，世间一切尘埃落定，唯有虚空繁花撒落的满天花瓣飘舞,只留下一缕若有若无的清香,来过耶,从不存在耶,"我,是一个谜".

另一个让人震撼的契合是kaivalyadhama gs瑜伽研究学院这古老学院体式课的编排序列和教学方法与我长期练习的方式(传自许多不同的老师但并不相左的原则)是完全一致的,只是在体式进阶上更精深一些.就象一个你非常熟悉的老朋友,在另一个不可思议的时空里遇见,似是故人来!一切都是上天安排好的恩典,让我得以坚定初心,明白自己有多么幸运!

后来桑杰特老师来到北京,见到他时是在另一老师的示范课上,明显的他体式流动的节奏就要慢一些,当然这或许不是这个时代这个城市里的部分人最喜欢的,但或许是每个人最需要的,能够慢成那样的做体式,但却充满内在的力量和气的流动,需要的不止是对气息的完美控制,还有定力和一颗无求坚忍的心.
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这是阿育吠陀的老师，非常的庄重认真，那些当日细细用心和用笔记下的资料，就是丰富的土壤，能开出最美的繁花，女人之花，欣赏优雅坚强自立的女性，向她们致敬！
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这是可堪为一切追求向往心灵提升和解脱人们的导师，喇嘛尊者，一个诗人，一个行者，走遍喜马拉雅山，用灵性的诗篇书写爱的传奇，一个圣者，一个真正的弃绝者却心怀众生，在他的修道院里，我们度过了半月无比美好的时光，是一个多么纯净的时空能量场啊，那里的星空，就是整个宇宙！

(ps:现在<心灵瑜伽>的作者韦达尊者就是传承喇嘛尊者的教诲和衣钵)

向一切引导人心灵归于纯净的老师致敬！

向一切引导人心离开过盛欲望和虚假的光荣感的老师致敬！

向一切引导人心更加真诚善良以使这个世界更加和平美好的老师致敬！

十年转眼间，由于篇幅所限，还有许多老师值得我感谢，更有那些在深山密林里修行的真正弃绝世间一切繁华只求明道的隐居者，静修者；那些在平凡的工作中体现着自身价值却把微笑和爱与美好呈现给陌生人的普通人；在不经意间让人对世界充满了信心与美好体验的路人甲乙丙丁，都是我的老师！2010年，我许下最美的心愿，让我因善缘亲近更多善知识，向更多的老师学习！下一站，就在前方！

恭祝各位朋友新年里面结善缘，遇良友，识明师，快乐工作、生活、学习，“神通妙用，尽在日常生活中”，平凡而踏实的为这个世界更加和平美好而加油努力！