许多人对外遇有不正确的观念，以致自己在面对外遇风暴或帮助外遇中的某一方时，产生偏差。以下要澄清八个有关外遇似是而非的“迷思”。

迷思之一：大家都这样，我为什么不可以这世上很多人不忠、有外遇，所以我不需要那么古板，也可以大胆玩一玩。

根据一些严谨的学术调查得到的统计数字发现，并非大多数人都有外遇，尤其是有宗教信仰的人，外遇的几率更低。

迷思之二：外遇的对象一定比元配更漂亮、更性感、更能干、更有吸引力。

这倒不见得。我见过不少第三者许多条件都比不上元配，可能恰巧第三者可以满足外遇者某些特别的需要。例如，一个能干又漂亮的妻子会把家打理得很好，但缺乏楚楚可怜的娇弱，使丈夫觉得无用武之地。

当男人觉得在家里没有受到尊重，却有另一个女性那么崇拜他、需要他，那种感觉常会使男人冲昏了头，而掉入外遇的陷阱。

迷思之三：会发生外遇，被背叛的一方一定也有错。

心理学上发现，人常有“责怪受害者”的倾向。有些人会有意或无意的质问元配：“你丈夫会有外遇，是不是因为你太泼辣”但是世上有很多泼辣妇人的丈夫并没有外遇，将发生外遇的责任归咎于受害者并不公平。

外遇是自己的选择，许多外遇者只不过想找一个合理的借口，以减轻自己的罪恶感，也有些人想借此让配偶不再干预他，所以发生外遇并不见得受害的一方一定有错。

迷思之四：会有外遇一定是因为不忠者不再爱原来的伴侣了。

这也不一定是发生外遇的理由。很多人在发生外遇之后，想要找理由说服自己，减轻罪恶感，就认定，我一定是不再爱他了。

事实上，夫妻之间有一份携手共度甘苦的恩情，当出轨的一方昧着良心的时候，必然刻意忽视那份恩情。所以在辅导外遇个案的时候，重新唤醒那份存在的恩情，是治疗过程中很重要的一部分。

其实，这时候出轨者往往还爱着自己的配偶，只是不小心陷入外遇中，无法自拔，对于第三者和配偶都放不下，无法取舍，非常的矛盾和痛苦。

迷思之五：外遇对濒临破裂的婚姻关系有活化作用。

有的人希望借着外遇的刺激，使日渐枯萎的婚姻活化起来。但这种想法是非常危险的，因为除了少数的例外，外遇只会使大部分出了问题却不肯寻求医治的婚姻，陷入万劫不复的境地，它很可能就是摧毁婚姻的最后杀手。

有些人以为，出轨的配偶和第三者结婚后可以过得更快乐，然而根据临床统计资料显示并非如此。有８０％的男性和外遇的第三者结婚之后，感到后悔。一般而言，外遇者离婚之后，大多会与外遇对象分手，不一定会去嫁或娶第三者。只有１０％的人在离婚后和第三者结婚。令人意外的是，在那些事业成功的人中间，只有３％会娶第三者。

这些统计数字也可以提醒第三者，不要活在梦幻之中，事实上，外遇的两人结婚，离婚率更高。刚开始两人或许会有一段甜蜜的时光，但双方都会在潜意识中评估，自己到底是做了理智的决定，还是错误的决定为了这份爱情，付上了多少的代价

男方会想，为了离婚，我牺牲了一半的财产，还被贴上不忠者的标签，从前觉得自己是个好人，现在一天到晚自责。如果加上与再婚的妻子之间产生冲突、矛盾和压力，获得的支持与浪漫的关系逐渐降低的时候，就认为对方不再能满足自己的需要了。

同时，女方也会想，我其实可以嫁给别人，为什么要为了他，一辈子背负这种罪名而且结婚之后并不如想像中那么好。于是一些潜在的问题就慢慢地浮现。所以和第三者结婚，不见得从此就过上幸福快乐的日子。

迷思之六：人对性的需求有一定的限度，如果在外面得到了满足，对性的需求就减少，所以一旦有了外遇，回家后会逃避房事。

事实上，并不一定如此。很可能因为在外面和别人发生性关系，回家后反而对性的需求更大。这是深度心理学上的一种现象，很难在简短的篇幅中说得明白。举例来说，不一定在外面吃饱了，回家就不用再吃，有时外面的食物挑起了食欲，回家后更想再吃。因此以性的需求判断配偶是否有外遇，是不准确的。

迷思之七：如果在情感和性生活上得到满足，就一定不会有外遇。

这段话忽略了人的软弱和劣根性。我认为无论一个人的修养有多高、灵性有多深——如果没有上帝的保守，一旦碰到诱惑人的环境，都可能会失足，跌入外遇的陷阱中。

所以，每个人都需要仰赖上帝的恩典和保守才能逃避魔鬼的诱惑，对人性的软弱应当保持警惕、懂得提防。当然，夫妻婚姻生活的品质愈好，发生外遇的几率和危险性就会愈小。

迷思之八：发生外遇最后必定会以离婚收场。

这个结论也不是绝对的。外遇是个病征，就像是一座大冰山露出海面的部分，由此可发现婚姻中真正的症结。如果懂得利用这个危机，寻求调整和改进，往往可以使危机化为转机。

我和许多同事看过不少的婚姻经过夫妻双方的努力之后，从外遇中起死回生，而拥有比之前更好的婚姻生活。所以，面临外遇风暴的夫妻仍然是有希望的。