学习了黄老师的课之后,我觉得自己提升了很多,先生也说我学习了之后变得温柔了。家庭也变得更温馨,更和睦。
——杭州忻女士 咨询师
黄博士教的这些技巧和练习,看起来笨笨的,但是当你真的一步一步去使用时,它会爆发出惊人的力量,效果非常好!
——上海黄先生
企业管理
我们在这个小组的过程中,促成了一对已离婚的夫妻决定复婚。太太看清了许多问题,同时与丈夫的沟通好了许多。
——上海陈女士 全职太太
小组近来几次的分享都很深入,每次都有人需要进一步分享或咨询,这一套课程实在是很Powerful!
——北京王女士 教师
非常感谢黄博士和心景团队给我带来了这么宝贵的人生礼物,让我更加深刻地理解了这段话:People are attracted by
what we are ready for.
——上海罗女士 咨询师
这套课程很神奇,医治了我内心深处以前跟父母、跟恋人的很多伤痛。许多以前不明白的地方:他什么会这样?我自己为什么会一直这样?突然之间豁然开朗。它让我更懂得如何去爱别人,也如何好好爱自己。
——北京刘女士
编剧
相信这个小组对我们一生的影响都会很大,坚持的动力来自我们需要自身的成长。
——上海张女士
设计师
我经历了三年多的婚姻危机历程,历经痛苦和心灵的折磨。去年有幸参加亲密之旅课程,给了我很多新的收获,内心深处也充满了对正常婚姻的期待。开始学习使用亲密之旅的课程方法去存款、按情绪调整秘诀去调整自己,让自己成为心理健全、具备3Q的人。从去年上完课到现在比较长的时间了,虽然其间我的丈夫起诉离婚,但我继续学习去饶恕、去存款感激他过去为我所做的一切、鼓励他积极走好每一天的意愿、也谦卑地为自己错误的部分道歉。因为没有见面,大部分都是用短信存款、道歉、饶恕,很多步骤虽无法用全,但基本都分步骤在可能的机会发短信。
非常感恩现在的沟通不仅没有了以往对我的愤怒和斥责,反而说话越来越充满温柔和安慰,对孩子的关心和教育也越来越多,那些存款内容都逐渐在柔软他的内心都在不同程度的起作用。我相信是亲密之旅课程给我方法让我越来越走向健全的新我。在带领小组学习时更是看到了这套课程的价值和对我的帮助,我会继续带领小组把这套“祝福中国人婚姻家庭健全的课程”传承到底。
感谢黄维仁博士呕心沥血的教导,愿亲密之旅课程能走的更远!
——北京高女士 咨询师
2007参加亲密之旅培训是因为当时我的感情出现了危机,我女朋友在美国硅谷工作,而我在北京,我们的异地恋在2007底出现了严重的问题,不但无法像以前那样融洽的沟通,而且总是因各种各样的事情争吵,最坏发展到一个月都不联系对方,已经走到了分手的边缘。当时我很苦恼,不知道问题出在哪里、该怎么办。我们俩是高中同学,彼此都很在乎对方,不愿意轻易放弃这份感情,但眼看感情的裂痕越来越大,却又都无能为力,越来越疏远,我为此深深苦恼。一个偶然的机会让我看到了亲密之旅培训,抱着试试看的心态,我报了名,两天的培训让我获益匪浅,很多问题都是我正在经历和困惑的,给了我非常有用的解答和指导。培训后我常常看DVD温习,并且将学到的知识和方法运用到改善和发展自己的感情关系中去,通过不断的学习和运用,不断的揣摩和体会,我和女朋友的关系慢慢恢复了,更令人高兴的是我们通过亲密之旅课程的共同学习感情变得更好了。更有意思的是,出于兴趣爱好我女朋友在硅谷工作的业余时间和几个朋友主持着一个心灵成长的交流小组,定期举办读书会和小型讲座跟组员们交流彼此的心得体会,她常常会把亲密之旅中的学习体会说出来分享,大家的响应非常积极,通过关于亲密之旅的探讨,她结识了很多新的朋友,越来越多的人加入了她们的交流小组,亲密之旅课程给她的生活带来了很多的改变。
——北京张先生 投资顾问
如有一次我和丈夫收拾房间。我干了一下午,我已经很累了,丈夫回来帮助我继续干,
丈夫边收拾边问我“这个有用吗?”“那个有用吗?”他每问一句,我的心不知道为什么就痛一下,像刀子在剜割,我觉得有用与没有用都应该由我来判断。
后来,我被问烦了,我就说:问这个问题有什么意义?“有用”意味着什么?“没有用”意味着什么?我的话语和心情顿时就很不好,心里充满对丈夫的指责,说话的语气语调都不好听了,自己的情绪很糟糕,希望他不要再说了,希望快快地把活干完了。那时,我突然想起了我们需要暂停,我说:我们回头再探讨,现在时间很晚了。第二天我努力用修复关系的十步骤去探上次问题,效果很好。
还有一次和女儿发生冲突,不知哪句话使她生气发脾气,她就不好好吃饭,摔东西。当时我要做的是暂停一切话,任她下去。第二天晚上,我说:我们谈谈昨晚上的事好吗?她说:好!我客观地描述当时的情景,尽量像墙上的那个苍蝇听到一样客观,用上了修复关系的步骤,女儿很高兴很自然地谢谢我了。
——北京学员杨女士
在原生家庭第二部分课程的时候,一个组员分享到小时候父亲用暴力对待她:“我情愿被爸爸打死,也不愿意一个人在外面被吓死。”默默流泪,她的先生听到后眼睛也湿润了,我鼓励先生抱抱太太,太太推开说:“没这个习惯”,我提到可以拉手——希望他们有心连心的感觉,太太这次没有拒绝,手拉到一起,在存款练习的课上,他们夫妻在操练的时候,不愿意拉手,不愿意面对面,这次是个很大的突破。同一对夫妻,在第八次课程开始前,我鼓励大家有个存款练习的时候,他们俩自愿到小组中间来,当着全体组员,手拉手,面对面,一起做存款练习,
原生家庭结束的时候,一个组员说:“没有想到,我打孩子,是受到我父亲的影响,我一直以为我不会受到我爸爸什么影响,我不要像他一样,没有想到还是受到他很大影响。我需要改变教育孩子的方法了。”
一个组员在操练完关系修复的十个步骤后分享说:“以前和未婚夫讨论,就算事情已经过去,拿出来再讲的时候也会越讲越生气。但是在刚才练习的时候发现,讲着讲着自己没有那么生气了,尤其是把焦点放到了解自己的情绪和需求,希望请求对方做些事情之前先看到自己能改进的地方。这个课程帮助很大”
一位先生说:“我自己本来是个不爱讲话的人(做IT),不愿意与人沟通,谢谢我的太太,慢慢改变了我,也通过这个课程,让我对人有了更深的了解,现在越来越喜欢跟人沟通,发现要了解的太多了。”
一对夫妻本来冲突的时候太太是指责型,先生是电脑型,学习这个课程之后,太太努力看到对方好的地方,先生也努力的面对,两个人沟通改善了不少。
——苏州组长冯女士的小组分享
有一对夫妇课后和我分享,上课前,他们经常的吵架冲突,上课开始后,两个人在一次吵架时,开始运用学到的东西,两个人互相流泪道歉,之后就再也没有过大的冲突了。
——上海组长熊先生的小组分享
有一位妻子正值怀孕期,很难容忍丈夫因打游戏晚睡,不知怎么表达自己的情绪,一般是采取强制的手段,抱怨的态度。而丈夫因工作的变故,不想把压力让妻子承担,借着电脑释放压力,妻子有怨气他也不想解释太多,因此两人会因为此事产生矛盾。经过学习这个课程,特别是了解了两性差异,学习正确表达情感后,在第一天晚上就实际操练,进行一些沟通,妻子也学会了怎样面对这件事,两人的矛盾缓和了许多。
——上海组长张女士的小组分享
组里一个姐妹因为和母亲的关系的问题一直都很难受,心里有很多的伤痛,一直觉得没有人了解。那次我们在课中分享课后的题目时,她终于表达了她里面一些真实的感受,当时大家就给了她正面的回应,并当场给她做了存款,最后大家一起拥抱、流泪,真的很感恩!
——大连组长邹女士的小组分享
在我带领的小组中,一对彼此伤害多年的母女在做存款训练的时候,痛哭流泪,彼此相拥。她们说她们之间几十年的伤痕开始被医治。在关系修复十步骤中,我集合心理学课程中学到的一些知识,帮助她们重新构建沟通的语言,让她们努力摆脱女儿攻击和母亲躲避的沟通模式:看见女儿对母亲句句伤害的话语使得母亲退回逃避的沟通模式中,借助黄博士的十个步骤,鼓励母亲努力表达出自己的受伤情绪并努力尝试提出自己的期望和请求,看见她们之间的点滴变化,鼓舞了我,感动了我,原来爱是需要学习的,爱也是能够学会的。
——上海组长徐女士的小组分享
有个组员对婚姻和人都失去了信任,在我们的开导下,家庭生活已经恢复正常。实际上的困难比想象中的要小的多。
——河南组长许女士的小组分享
“亲密之旅”的练习对带领着来说,就是发现自我与自我成长的练习。特别在探索爱的五种语言,五种冲突模式(包括父母的)时就可以了解自己很多的问题。当我在自我探索时,发现了许多被压抑的需求,许多被掩埋的负性情绪,这应该是好事。但我的社会支持体系不完善,加上工作、生活、学习中的压力使得我心力交瘁,应接不暇。
当咨询师自己尚有未解决的心理问题,将会影响咨询师带领来访者前行。咨询师的自我成长是非常重要的。
——湖南组长莫女士的小组分享
因为是组长所以我要和我的伙伴也是我的先生做存款示范,说来惭愧,这是我一直想做而没有勇气做的事情,在拉着我先生的手做存款的时候,看着他的眼睛还没说话我就流了一脸的泪,惊呆了在场所有的人,在听完我流着泪讲完,我的先生也泪流满面给我做了存款,我们俩的存款让平时对我们已很熟悉的朋友们十分惊讶和感动,大家也敞开心灵,真诚用心地进行存款,每个人存款都让人感动,大家的情绪、态度以及整个小组的氛围都产生了微妙的变化,也在之后的课程中充分体现出来。
——成都组长刘女士的小组分享
这次课程学了以后,我感觉我自己更知道以前原生家庭带给我的是什么方面的伤害,然后从受伤的方面去学习,饶恕,去改变,我很希望去努力学习,改变自己,我不希望我的原生家庭带给我的伤害影响我的亲密关系,上这个课让我学到很多在处理人际关系时候的一些技巧,真的很管用,我今晚回家的时候就跟我妈妈分享了,不过刚开始她完全不认可我的说法,要是以前的我,我早就大声说话了,但是我没有,我很用心的去听她说的每句话,然后认可她的想法,我再把我自己想法又说给她听,她就很容易理解了,她就说她和我的一些交流方面的阻碍,然后这个时候再去沟通,真的很美。
——福州组长陈先生的小组成员分享
今天早上我到公司,因为周末上课时手机都关成静音,他们打我电话我都没接到。所以今天有人就指责我了。但我想如果我换成是她,我也会那么生气。但我的行为我觉得是没有任何问题,因为是周末,我没有完全的责任要接公事,而且事情在我回电话给别人前就已经安排好了。所以我现在的心情还是好的,如果是以前,我肯定会心情极度郁闷。我觉得学到了一种很好的换位思考。
——福州组长黄女士的小组成员分享
说实话,06年九月末,我花了一大笔钱,专程到北京上了一次令我心碎后悔的所谓心理培训课程。不怕大家笑话,当时之所以下决心去,在一定程度上是为了取得那个让我受伤的相亲对象的认同,是他极力游说我去的。
其实那课的内容,远远没有我们这里上的《亲密之旅》课程丰富深入。就因为我在会上提出了一些合理化的建议和想法(事后很多人表示我所说的正是他们想说而不敢的),我受到了那位在台上侃侃而谈的“大师”及其崇拜者(含那个相亲对象)的抨击。总之,一个令我受伤的人,让我上了一堂如此受伤的课,结果是双倍受伤。这种伤,我花了好长时间才走了出来。
相形之下,我今天能有机会上《亲密之旅》这种洋溢着宽容、友爱的课程,真是一个很大的恩典!我对自已更有信心啦!这个课程,和两年多前上的课里一个劲要打击别人身上的缺点和弱点,截然不同。它教给我们如何去懂得爱、传递爱,标明别人的优点和长处。
我的收获,既有理论,也有实践。像我这样的书呆子,从小就知道读书,学业成绩一向很好,现在工作也很努力,但是自认EQ很差。我是很感谢亲密之旅和小组的老师们,在我受到痛苦磨砺的时候,遇到一些对我真正有帮助的朋友,让我在小组中慢慢地得到了一些改变。
——福州组长陈先生的小组成员分享
组里的一个已婚女性正在经历婚姻危机,在四种依附关系学习中,她深刻地认识到自己的依附关系中的问题。在四大杀手及饶恕等课程中,她也都深刻地认识到自己需要首先成长的重要性,开始学习饶恕,让自己从恨和责怪对方的苦毒中逐渐走出牢笼。
另外一个正在经历婚姻破裂的女性,决定道歉,无论是否能挽回关系,努力去存款。她第一天去看了生病的婆婆,用爱的行动去重建和婆婆及丈夫的关系,因为之前和丈夫关系紧张,先从第三方存款开始。后期跟进关系有所好转,她自己的情绪也越来越稳定。
——北京组长高女士的小组分享
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