网友：愿知新
黄博士，“委身”是否意味着妥协和让步呢？还是不太明白委身的确切含义。

以下是黄博士mp3录音回答：
第一段：http://www.tudou.com/v/Zt5E3bHUV6U

第二段：http://www.tudou.com/v/Khdl8bijnLs

黄博士：
各位亲爱的网友们：大家好！
在这圣诞节的前夕，我从美国芝加哥西北大学医院，向各位网友问安！祝你们大家都有一个很好的圣诞节，也祝你们有一个很好的新年！
我现在先来回答“愿知新”网友的问题：
从你这个网名“愿知新”愿意知道新的东西，愿意学习——愿意学习，愿意学习爱，人生就可以变得更加丰富！我很喜欢你的网名。
你问了一个很好的问题：什么是委身？英文有一句话说：Will you be there for me in times of crisis.意思是：人间，不管是什么种族，不管在什么地方，人性心灵中最深的一个呼喊：在我碰到危机、危难的时候，你会不会在我旁边呢？！其实就是标明了委身的重要性。
委身就是：不管是情、是欲，是顺境、是逆境，我立志要和你厮守一生，不离不弃！
我常常觉得，在现代的亲密关系与婚姻关系中，如果没有一个意志上的“委身”，我不相信有什么婚姻能够长久地持续下去，因为这是相当困难的事情。为什么呢？那是因为我们人的心底有各式各样的需求。我们现代人结婚、有亲密关系，已经不止是想要两个人经济上彼此有利益，我们更在乎的是心灵上的疼惜。那就是因为我们人心理上有各式各样的需求。
比如说在不同的阶段，假设一个女性，你会喜欢人生中从来没有过的慈父来保护你、鼓励你、疼惜你。但是，同时，你心中还有另外一种需求，就是你希望自己也能扮演一个慈母的角色，让你的丈夫好象是一个可爱的小孩一样，让你好好地来疼惜。我们有这两种需要。那么，对于一个男性来讲，他也是希望有一个慈母，有一个爱女。
但是，没有一个人可以在你所有的需求上给予你满足。
另外，我们每个人都会有一些需求，有时候你会很需求亲密感，很需求跟别人“黏”，有那种“惺惺相惜”的感觉。但是，有时候你又需要有空间！那要想找到一个人，在你需要亲密感的时候给你亲密，需要空间的时候就给你空间，他自己本身并不会觉得被抛弃，他自己本身并不会觉得被黏得窒息，要找到这样的人，实在是不简单！
所以，爱其实是需要学习、需要成长的。没有一个人能够完全满足你的需求，不是太外向，就是太内向，你终于找到一个你喜欢的、外向的、有精力的，但是呢，他在“爱花钱——爱省钱”方面出了问题，或者是“急惊风——慢郎中”方面出了问题，没有一个人可以满足你所有的需求，可能有钱给你经济上的安全感，但是，心灵上却没有办法带给你太多满足。
耶鲁大学的罗伯特博士做了一些系统研究，他发现：爱里面有三个主要的元素：第一个是激情，即是两人刚恋爱的时候，“来电”式的、化学上的反应；在爱情关系中，你还有细水长流式的温情与恩情，即友情或亲密感；另外，他还提到一个最重要的要素，就是我们一直在提的委身。
因此，在现代的关系中，我们需要意志上的委身，这与我们生理需求不是那么有关系的，是意志与理性上的委身，让我们能够一起走下去。有这样的委身的话，两个人才能够突破自己人性上的种种弱点，能够成长。让自己本来只能够做“妈妈”的，现在也能够做“女儿”；本来只能够做“爸爸”的，现在也能够做“儿子”。
健康是什么呢？健康就是有弹性。如果说一个人只能够做一个很强盛的“严父”，但是不懂得做惹人疼爱的小男孩；或者一个女人只会做爱管的妈妈，很会保护，非常强，但是不懂得做一个柔弱的小女孩。这些都是还不够成熟的状态。
一个成熟的人，他可以有弹性，他能够让人性的这些方面都充分发挥，在对方需要空间的时间给空间，需要亲密感的时候给亲密感，而自己不会感受到窒息。
这一段就讲到这些，第二段，我还将继续讲“委身”的问题。

现在，我继续回答“愿知新”网友的问题：
刚才谈到：“委身”是一个意志上的抉择，因为我们人性中有很多的软弱。如果没有这样的承诺与委身，现代的婚姻很难长久持续下去。因为你总是希望从不同的伴侣身上得到不同的满足。但是，那是非常可惜。
因为，任何一个婚姻关系，只要愿意成长的话，我们可以借着委身和帮助自己、帮助对方，都能够把我们过去所欠缺的部分美德与个性都能够发挥出来。比如说，本来是理性的，可以发展出感性出来；本来是情感比较充盈的，能够发展出理性；本来是外向的，现在可以增加深度；本来是内向的，现在可以变得外向一点……。这些都是婚姻可以帮助我们成长的地方。
激情会过去，但是如果懂得珍惜的话呢，代之而起的将是温情、友情和亲情。
我想到一个比喻：一个人，如果不举重的话，我们的肌肉就软弱无力；同时，人生如何没有挫折感的话，我们的生命就不会活泼有力，我们没有办法发挥我们的潜能。那么，要让自己的生命变得有力，能够喜乐，能够有意义，我们就不要怕去面对挫折，因为挫折都是我们成长的一个机会。
婚姻的确是可以帮助我们成长的。如果有委身的话，我们可以长得更好！按照临床实话来看；任何一个关系，只要两个人关系走得近了或是走得久了，就一定会有冲突。为什么呢？因为两个人不可能完全相同，两人的需求也不可能完全相同，一定会有差异的地方。
临床实证研究指出：如果我们懂得处理差异与冲突，其实，冲突能让我们双方的亲密关系更上一层楼！所以，一定要学习如何去处理冲突。
我个人的看法是说：因为两个人的需求一定是不同，一个爱吃辣的，一个不爱吃辣的；一个要室内温度高，一个要温度低；一个要回家看望自己的家人，另外一个不相跟他一起去……。人生中间肯定是有很多需求不一样的地方。特别是管孩子的事，一个是很疼惜的，可能是在过去原生家庭中受伤害太多。但是另外一个觉得：要爱孩子就要严格管教。我们每个人的看法都不同，需求都不同。所以，在婚姻、爱情关系中，一定要学习去体贴对方的需求，一定要学会彼此疼惜。
我的看法是：如果与真理没有关系，而是与个人偏好有关系的，那我们就不要管太多。我常常说：不要去档别人的路！只要与真理没有太大的关系，就尽量让他去做自己爱做的事情，这是帮助两人感情好的一个方式，即：不要在小事上花太多的功夫、斤斤计较，这样反而会因小失大。
另外，还有一句很好的话，中国人很有智慧的话：“有了关系，就什么都没有关系了；没有关系，任何小事情都变成有关系了。”所以，平时还需要刻意去经营友情。尽量去体贴、疼惜对方的需要。碰到冲突的时候，要问自己：这到底是与真理有关系的呢？还是跟个人偏好有关系的问题？甚至刚才说的管教小孩，一个严，一个松，这些都不是绝对的。我们应学习彼此疼惜，彼此去看对方可能对的地方的话，关系就能够更上一层楼。
所以，“委身”是一个很重要的观念。而且，委身中间一定要有妥协，一定要有让步。但是，那是为了爱而妥协，为了爱而让步。更重要的是：两个人好好学习沟通的技巧、冲突解决的技巧，最好能够做到“双赢”。
就好象一块饼：本来是你占多了，我就占少了。怎样能够超出这些范畴来思考？让原来的这块饼变成两倍大！这样，分割起来的时候，即使一方多一点，但结果是两个人都多得到了。所以，我们在彼此关系中，尽量多疼惜对方，就是双方都羸。如果斤斤计较，跟对方抢那块饼的话，就是双方都输了。
所以，愿大家能够彼此鼓舞，彼此鼓励，好好地学习。
谢谢你的问题！