来到丽江，虎跳峡是一定要去的，且不说这么大的名头，就徒步的风景而言，也是别的地方见不到的，比如著名的２８道拐，还有神奇的虎跳石，还有那大浪滔天，惊涛拍岸的气势足可以把你的＂喜怒忧思＂“震”出九霄云外，这就是虎跳峡，用双脚去感爱的虎跳峡……

在由丽江去香格里拉的路上，从丽江到虎跳峡镇开车需三个小时。湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷，峡谷中最窄的地方就是著名的虎跳峡景观，相传老虎可以蹬踩江中的一块巨石，跳过金沙江。当年尧茂书的探险队就曾经在此漂流，虽英雄壮志未酬身先去，此地却因此而名声大振。久居丽江的美籍奥地利植物学家洛克同志租用了中国航空公司的一架飞机对虎跳峡进行航拍，并在《国家地理》上陆续刊登文稿，第一次向世界推介虎跳峡风景的优美惊险，因此到如今，也许很多老外听说过tiger leaping gorge，反而不知道Lijiang。全程穿越虎跳峡的徒步路线，在老外中风靡，国人却是在近十年才兴起的。

 
　　虎跳峡的景观由山与水的搏斗组合而成，它以峡谷高深。景观惊险而闻名天下。在上虎跳、中虎跳、下虎跳中，最为惊险的是中虎跳。这里江左岸绝壁上有一条人工凿成的巷道，离江面30多米，走在这巷道上，确实就像蹲伏大虎口之中：抬头看天，头顶绝壁，万切绝壁之上，两座山似乎正欲拥抱，大牙交错地露出一线天；低头看，江水如龙，脚临激流，虎跳石犹如猛虎的门牙在滚滚波涛中兀然突立，江中怪礁林立，险滩密布，深不可测，山和水的剧烈搏斗就在这里展开：一组组波涛以千钧无比之力砸在虎跳石上，声震山谷，狂涛汹涌、飞瀑轰呜，落涛卷地，山鸣谷应，经久不息，这里的江声、泉声、风声、山景、石景、树景、水景、雾景、光景构成世上罕见的险山急水奇观，使人党得天在叫，地在摇，山在抖，树在倒，水在卷。几丈高的巨浪卷起的雾珠直往岩上溅，碧玉粉碎，化作冷雾，寒气袭人，有如芒刺在背，令人胆颤心惊，毛骨惊然。此时此景，真让游人触目惊心。
虎跳石
　　虎跳石位于盈江县城西南17千米的坝尾山边，数百米宽的大盈江，流到这里一下收束成七八米。两座冲天而立的石壁，像两扇半开的山门，封住了大江的去路。江水拍打着江中峥嵘乱石，激起冲天水柱和浪花, 雷霆般的轰鸣，翻卷着穿过石壁，户撒河飞帘倾注，给人一种吞天化地之感。从虎跳石沿江而下，步行数百米，到了落水洞。洞口乱石嶙峋，江水咆哮着往洞里猛灌，江水穿过石洞，又从石峰中倾泻而出，溅起碎玉般的水珠，散成漫天的水雾，随风飘逸，在阳光的照射下，形成道道彩虹。虎跳石不仅是上虎跳景观的代表，也是虎跳峡最险最美的景致。从石阶扶栏下至江边，可以看到狭窄的江心卧着一块巨石，它把激流截分为二，咆哮的江水宣泄其间，惊险无比。相传有猛虎借这块巨石一跃而过，才有虎跳峡之名。

　　虎跳峡景区，已被国务院列为国家级风景名胜区，并且，此景区被世界教科文组织派考察组考察后，现和三江并流景区一起，己正式向联合国申报世界自然风景遗产。