2002美国盐湖城冬奥会是我运动生涯里最辉煌的时刻，但在这辉煌的前面却是黑暗。事情已经过去很多年了，很多细节也慢慢的忘却。前段时间听小阳说袁局的书里提到了我们的那段经历，并发给我看。书中提到的那段记忆勾起了我原本已逝去的回忆，不免心潮澎湃。

    背景：那届奥运会的第一项是我的强项，连续5年都没输过的1500米，我仅拿到了第四名，当时的感觉好像掉进了地狱，不敢见人，躲在房间里，又不愿去总结，想逃避... 总之，一时间无法找回自己。第二项500米前（我拿金牌前），袁局把我们四个叫到一起“谈心”。

袁局的书中提到：

就在在失利的大杨扬不好意思说，聪明的春露不愿意说的时候，孙丹丹和小杨阳率先说话了。

　　孙丹丹：“无形中，大杨扬自己给自己的压力越来越大，平时的环境给她造成的压力很大，总认为这是我们冲金牌的第一项，很关键”。

　　小杨阳：“赛前谁也没想到会是这个结果。平时训练的水平这么高，韩国队接受采访的时候说，中国队老队员不可能再提高水平了，可我们确实练出了这水平，但到了比赛场上自己还是不够自信。比赛没开始前我脉搏一分钟跳了108下，可是大杨扬只有84下，大杨扬说前几天感到紧张，开始比赛却没感觉了，连紧张都没有了。前两轮没比好，决赛时我还是有信心的，但是感到战术很被动，韩国这样我们这样，韩国那样我们那样，没有以我为主，按我们的实力，即使昨天出现这种情况应该也有得一拼，可是结果连拼都没拼上。我求胜心太切，有点儿急。大杨扬感觉这么多年都没输过，胜利应该属于自己，平时大杨扬的成绩把我的带上来了，我昨天最后也放开了，我还行，下面的比赛可以放得更开，大杨扬背了包袱我也急，她总是想不辜负这不辜负那，你要想不辜负你自己就行？?”(说着，掉眼泪哭起来)

　　两个运动员的表达各有其特点：孙丹丹年龄稍小，所以认识问题还比较简单；已经参加过两届冬奥会的小杨阳，和大杨扬是非常好的朋友，所以说得有细节有概括，更有理有情，那句话说得好：“总是想不辜负这不辜负那，你要想不辜负你自己就行？?”——她知道，少年丧父的大杨扬对自己要求高，好强、较劲、责任感很强，这是她的心理症结之一。

    小杨阳的眼泪勾出了大杨扬的眼泪，她想起了几天前那场不堪回首的比赛，甚至还想到了四年前长野发生的事情。

　　大杨扬(眼泪含在眼睛里)：“昨天比赛我没放开，现在一步一步往回想，从预赛到决赛都没有放开，比赛做准备活动时，我自己都奇怪怎么心不跳，怎么没有感觉，要决赛了还感到好像不在比赛场上。与四年前长野奥运会时犯的是一样的毛病，那次是500米，因为那是我的弱项，没比好，大家原谅了我，那次我心里也乱，紧张、空白。”“这次比赛前训练太好了，太自信了！每次世锦赛前都没把握，位置摆得比较低，上场时拼命与对方拼，四年前奥运会也是如此.

    春露说：“大杨扬是全队的核心！比赛之前大家说第一块1500米拿下来，下面块块可以拿下来！大杨扬也具备了这个实力，这几年就没输过，外界内部都认为这块牌子应该拿下来，拿不下来就感到对不起谁谁谁，对不起大家，这么想不比赛脉搏都会跳得快。昨天第一项没拿下来，可能坏事变好事，下面还有机会，我相信杨扬能从中解脱出来，只要解脱出来，她还是世界第一！”

    袁伟民：“现在我交给你们三个人一个任务，让你们做大杨扬的思想工作，帮助她解脱，你们每人送她两句话，不要害怕，杨扬不会报复！”(逗乐了杨扬和大家)

　　王春露：“我们全队、全国人民从来没有怀疑过你，你还是最好的！”

　　大杨扬(笑，边擦眼泪边笑)：“我刚放下架子，又给我架上了！”

　　小杨阳：“大杨扬你现在还不如我呢，我奥运会还拿过三次银牌呢，关键你要摆正位置去冲！”

　　袁伟民：“面子不能太重啊！这也不能丢，那也不能丢，这个比赛怎么比啊！”

　　王春露：“私心杂念太多，再不丢掉，我们也会超过你了！”

　　孙丹丹：“别再有私心杂念，别的东西什么也别想了！”

    小杨阳：“昨天预赛时，我就感觉她紧张，我很着急，半决赛时我就想对她说，可是又认为她自己能调节过来。平时比赛都是大杨扬鼓励我，叫我别紧张，昨天我想鼓励她，可我喊她她不搭理我，我想她能挺过来！”

　　袁伟民：“你们把杨扬当成神了！关公还走麦城呢！这次失利只能说是丢了一次冲击金牌的机会，你们女队下面还有两次机会呢！人要面子，不能不要面子，这是好的表现。但你不能太要面子，任何时候都考虑面子，那就会带来问题，你就把自己放在了一个很不利的位置上，任何时候都不能出一点点差错，人人都认为大杨扬该拿，大杨扬自己也认为就该属于我的，一出差错，就完了，连人也不好做了，这样太累了。犯点儿错误没问题，关键是找出原因，尽快解决。”

大杨扬：“有一点我现在还搞不明白，我昨天比赛时为什么一点儿紧张感都没有，找不到感觉！比赛前就没有了感觉，这是为什么呢？”

　　袁伟民：“你天天在想这块金牌该拿，13亿人压在身上，朋友、队友压在身上，不能让大家失望，不会让大家失望，怕丢，怕意外，想入非非，紧张过头了！有的人上台讲话，一紧张，脑子里一片空白，什么也想不起来了。奥运会与世界锦标赛不一样，谁都知道奥运金牌的分量！”

　　大杨扬：“几天都没睡好觉了，想得太多了！...”

　　袁伟民是用通过让队友“发言”的方式，增强队伍的团队精神，增加她们的凝聚力，而大杨扬的队友们——她们在国家队已经整整生活了七年了，她们作过精确的统计，七年间她们只有32天没在一起——也在这个时候完全进入了袁伟民希望她们进入、判断她们能够进入，并且实际上在诱导她们进入的“角色”。

       我、    春露、  小杨扬、  孙丹丹

我和春露在500米获胜后

我和小杨阳在1000米获胜后

    奥运会就是有这样的能量，能使人变得复杂，同时也能使人变得纯粹，对一个团队来说也是这样。摘录了这段袁局找我们四个谈话的记录，与大家分享。