挖荠菜 包饺子

标签:
二月初一挖荠菜包饺子美食 |
分类: 草根生活 |
回重庆后,去江边遛狗时,俺下意识地注意到江边的河滩地上有荠菜。去沃尔玛超市时,不经意间,看见了这种小铲子,俺又想到了荠菜,于是买了两把。
荠菜为十字花科一、二年生草本植物。生于林边、路旁、田间。分布几乎遍布全国。
荠菜原产我国,目前遍布世界。我国自古就有采集野生荠菜食用,早在公元前300年就有食用荠菜的记载。
19世纪末至20世纪初,在我国开始有人工栽培,至今已有九十多年的栽培历史。
这是荠菜花。
“春日平原荠菜花,新耕雨后落群鸦。”这是古人对春日荠菜随处可见的写照。
春食荠菜是不少地区的习俗。
洗净了的荠菜。
荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。古代医籍《名医别录》载“主利肝气,和中。”《日用本草》载“凉肝明目。”《本草纲目》载“明目,益胃。”
切好的荠菜。
荠菜每百克含水分85.1 克,蛋白质5.3 克,脂肪0.4 克,碳水化合物6克,钙420 毫克,磷73 毫克,铁6.3 毫克,胡萝卜素3.2 毫克,维生素B10.14毫克,维生素B20.19 毫克,尼克酸0.7 毫克,维生素C55 毫克,还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。
自己切的肉馅子。机器绞的肉馅太碎,没有嚼劲。
猪肉、海米、荠菜、香菇、花生油调好的饺子馅。
荠菜的食用方法多种多样,可炖、可煮、可炒、可烹,还可做馅。而较为受人喜欢的是与鸡蛋或豆腐做馅包饺子,其味鲜美。另外,荠菜豆腐羹、荠菜神仙汤,其特殊风味胜过佳肴珍馐。
好吃莫如饺子,尤其是荠菜饺子。