加载中…健康长寿十常吃十少吃！189@365
(2024-07-07 09:10:04)
标签：
365健康时尚情感财经 |
分类： 新时代博客 |
1、豆腐，要经常吃。
2、粗粮，要经常吃。
3、水煮鸡蛋，要经常吃。
4、大蒜，要经常吃。
5、牛肉，要经常常吃。
6、胡萝卜，要经常吃。
7、海鲜，可以常吃。
8、香菇，蘑菇，可以常吃。
9、叶菜，要经常吃。
10、海带，可以常吃。
11、水果，要经常吃。
12，西瓜，可以常吃
13，番茄，可以常吃
14，大肉，适当吃
15，咸菜不可常吃
16，辣椒，不可常吃
17，南瓜，不可常吃
18，蜂蜜，不可常吃
19，腌制品，不可常吃
20，糖，不可常吃
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