时光因懂得而美好，生活因满足而快乐，生命因感恩而珍贵，人间烟火，一日三餐，四季平安，健康就是最好。

管理好自己的情绪，就是最好的养生。自强是进取的能力，自控是修为的自律。世界入目择美景，世间繁杂不扰心。世间寻净土，不如净己心。

事别想太多，想多心就乱，人不能看太清，看清心就凉，情不能陷太深，太深心就痛。

人活一世，想开了就是幸福，好好生活，远离让你不开心的人和事，不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月。脱下鞋子走路，才知地面温度。

摘下面具做人，方觉人间冷暖。一个人的通透，是不寻常经历换来的，一个人的格局，是被各种委屈撑大的，看过了世界，读懂了人心，携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间，做旧习惯灵魂的摆渡人。

人生有期，心灵有路，前路有知己，自己的人生，随心就是满分。过着自己的生活，走着自己的旅途，总有万水和千山，有梦就不怕遥远，勇敢向前，遇见最美的自己。

人生在世，生活本就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活，人人有自尊，个个有苦衷，做好自己，生活中不是每个人都能理解你的用心，不是每件事都能顺从你的意愿。

学会看开，于事多一分理性，少一分冲动，多一分理解，少一分指责，于人多一份体谅，少一分误解，多一分宽容，少一分计较，走自己该走的路，做自己该做的事，活在当下，别让任何人任何事，消耗你内心的明朗，生活应该被喜欢的人和事填满。

感恩生命中所有的遇见，记住别人的好，叫感恩；忘记别人的不好，叫宽容。懂得感恩和宽容的人，才会生活得快乐。人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。

心有多大，快乐就有多少，包容越多，得到越多。最美的风景，不在终点，而在路上。让人生所有的遇见，都成为美好。

生活有风也有雨，风来听风，雨来听雨。允许自己做自己，允许别人做别人。活得知足，惬意，阳光，洒脱，无关天气，无关风雨，无关别人，只关自己，内观自心。见天地，见众生，见自己。

心若阳光，何惧忧伤。找到真正的自己，内心丰盈，淡定从容，活的通透明白，学会做自己，取悦自己，活成自己想要的模样。

自信乐观，简单点，善良点，努力点，惊喜就会多一点。