给自己积极的心理暗示，开心是一天，不开心也是一天，那就开开心心过好每一天！工作上失意，告诉自己，再接再厉；感情受委屈，告诉自己，善待自己；与人有纷争，告诉自己，那不重要；心里面生气，告诉自己，都会过去！学会规劝自己，好的心理暗示，会让你拥有好心情！人这一生，我们会遇见很多，让你糟心的事，让你不快乐的人，这个时候，我们就需要，调节自己的心态，积极地面对，给自己好的暗示，让自己轻松！每天早上起给自己一个微笑，告诉自己遇事一笑而过，轻松快乐！健康好心情最简单，也是最重要的，所以一定要保持好心情，让自己开心快乐每一天！