生活并不是你在选择它，而是它在选择你，必须学会赞美与适应，才能拥抱生活；当你不再逃避，只是用心去做，反而能得到满足；当你回归到简单与真实，反而能看到生活的本质；在生活中，学会低调，也要学会用心做事，不管选择哪种活法，不管你愿不愿意，都要接受，只要你觉得幸福，其他一切都无所谓；大多数时候，很多事情，这就是生活的本质。

人生匆匆，你要懂得享受生命的过程，才能笑傲人生；人生在于体验与求索，我们永远留不住时光，一不留神，生命的时光已经飞逝；必须活在当下，感受欲望之尘，在烟火人间承受生命之重；幸福就是当激情退却后，仍然热爱着生活；生命本身是随意的存在；我们看似重复着日子，却拥有不同的故事；时间向前走，在过程中体验幸福，便是生命的意义。

生活中最难的是什么，并不是面对那些难解的难题和故事，也不是去面对那些性格不同的人，也不是去解决生活的难题，也不是去应付那些难对付的人；生活的艰辛在于自我的改造或自我的塑造，难在自我的突破；这些执念怎么对待，生命要负重前行，需要去改变一种状态，需要去重新打开一种方式，树立一种面对人生的思路，内心的秩序，给这些负面情绪的执念要做一种规范。

人生一辈子，到最后唯一能搞明白的事情，就是人的“自我”，究竟是一种什么样的东西。所以，多数人在生命快要结束的时候，都能领悟到：除了健康，一切都不重要。人在生命的这一张白纸上写下一个苍蝇大小的“我”字，以为这个字，就是自己全部的生命。