做一个安静的人，不要把自己当做别人，也不要把别人当做自己，人生不同，各自修行。对待他人的琐事，即使是知情人，能言则少言，言多必失。在一些无话可说的场合，选择安静，不是懦弱的逃避，而是我们能给予的宽容和风度。

做一个安静的人，当焦躁不安时，要强迫自己冷静三分钟，提醒自己"止怒"，相信天不会塌下来，世界不会毁灭，不能"病急乱投医"。

多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。

席慕蓉说："人生就像攀登一座山，而找山寻路，却是一种学习的过程，应当在这过程中，学习笃定、冷静，学习如何在慌乱中找到生机。"

有些话说出口是趁口舌之快，听着却是另一般感受。语言是两人心间的桥，不要让它成为一把利器，伤了他人，也没放过自己。冷静三分钟，愤怒的话，就不会说出口了；胡乱的决定，在冷静之后，就放弃了；握紧的拳头，在冷静之后，就会松开了。

这喧嚣的尘世，安静，就是为太多遥不可及的东西疲于奔命后，能修得一颗淡定从容的心。

林语堂先生曾说：“一个心地干净，思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。”

做一个安静的人，躲在书里。行读世间，心写生活，不管人世如何喧嚣拥挤，动荡不安，只顾独自面对一个丰富有趣的世界，把烦恼和焦躁干干净净，安静自己。

天寒风冷，宅家安静地读书，寂静地思考，踏实地做事，朴素于柴米油盐的充实，意趣于诗酒花茶的浪漫，心寄岁月静好，行书年华丰盈，不负时光恩予。