不必愁眉苦脸，生活本该微笑；不必争争吵吵，相处是缘，一晃就老；不必过多埋怨，相逢原本就最美好；不必整天多爱多爱，只需认真的一句，不离开；不必老与人比，只需每日超越昨日的自己；宁静的人行深远，故不折；知足的人常快乐，故不老。

使我们憔悴的，不是愁，不是苦，而是时间。纵然有诸多无奈，只要能晨观日出，暮赏霞落，就是一种简单的幸福；纵然有诸多风云，只要能望月守心，清明思绪，就是一种悟了的心境；纵然有诸多篇章，只要细细翻阅，慢慢品味，那细节那美丽那情怀，就是一种明白，一种感动，一种震撼。

 

每个人的一生中，总会有宠有辱的时候，一个有作为的年轻人就会有博大的胸怀。受辱心不惊，就能在恶劣的环境中，保持奋进的步伐，碰到挫折，受到打击也会心境开阔，沉着冷静，即便 身受耻辱。只要意志坚强，就必能得最后的胜利。