谁的人生，没有点困难；谁的感情，没有点遗憾；谁的心情，没有点烦恼；谁的生活，没有点辛酸。与其在纠结焦虑中度过，不如在乐观洒脱中活着。该放就放了吧，该弃就弃了吧，该舍就舍了吧，该忘就忘了吧！当我们无法改变事实时，我们可以改变自己的想法，改变面对生活的态度，从而改变结局。当我们能接受已经发生的，改变能改变的，烦恼自然就会越来越少。

生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励；我们的生存背景大多是冷色的，逼迫着我们在危机中奋进，在两难中抉择，在困惑中放弃；那些斑斑血泪与伤痕，部分是自我赋予的，本来活着就很难，何必在意那些身外的阻挠与非议？要懂得对自己好些，让自己的精神有一方暖色的栖息地。