因为采访，上网查资料，做功课。

MSN上遇到老同事，问怎么博客老不更新。

呵呵，懒语。从上海回来后，先是忙着采访，然后是忙着整理家务。

成家不容易，如何让家里明窗几净，又不被家务拖累也是一门学味，需要不断学习和总结。

生活如此实在，以致于有时觉得语言是多余的。

曾看过一篇陈晓旭生前的访谈，她说，特别希望时间能像流水一样，哗哗哗地过去，然后直接过平静的老年生活。

可叹陈晓旭名大业大，终旧没等到从容抽身而退，就离开了人间。

平凡如我，现在已提前进入老年生活。

晚上九点半睡觉，早上五点起床，午休一小时。

基本雷打不动的时间表。

自从重新每早大拜半小时以来，入睡出奇地快，睡眠出奇地踏实。想想，在借助中医调理的时候，依然失眠无助的那些夜晚，不得不赞叹佛家的高明。跟着念佛机，七声佛号完成一轮大拜。简单的，重复的，最适合像我这样不适复杂事物的人。

饮食也简单，早晚粥和馒头，中午面条或米饭，基本只吃本地菜和应季菜，那些昂贵的漂亮的南方水果，是无比诱惑我，不过，那已是几年前的事了。

并且，让我轻松好大一块的是，已不再执着用中医养生的很多细枝末节来规定一日三餐。

想起曾经闹过的一个笑话，因为听专家说吃生萝卜可以更快地去内热，结果傍下午猛啃几大块。当晚早早躺下，却烧心得厉害，辗转反侧，于是，再啃几块凉凉的生萝卜，结果怎么样，感觉上焦心肺部位有团火，越烧越旺，于是，当夜再一次成功失眠。

当时怎么也想不明白，萝卜性寒凉，又是生吃，我当时的症状又的确是体有内热，可为什么生吃了大量萝卜却内热更重了呢？后来看到“寒极生热”这句话时，似乎是明白了一些。

不是中医不奥妙，也不是专家有误，而是我笨，死读书，且吹毛求疵。

春节佛七期间，借助一次小感冒，流了很多天色黄的浓稠鼻涕，甚至一直持续到回家之后。

黄色的浓稠鼻涕，大概就是积存在体内的热毒，排掉了，真是清爽不少。

老年生活，一句话，四个字，就能写完，我却唠叨了一大篇。

是的。

平淡无奇。