进屋没多会儿，“花丛里惟一的绿叶”开口说话了：上火了吃什么？问他怎么了？说：小舌头肿大得要了命，昨晚差点死过去。天哪，让一个看上去又高又壮并不贫嘴的男人说出这样的话，想必前一夜难受得真是不轻。说早上起床，迫不及待地从冰箱里拿出冰淇淋就啃。太热了——太热了——太热了——

吃点炖白萝卜吧！

唉，最近真是一点萝卜没吃。

萝卜炖羊肉？

羊肉热性的，温补，别吃啦！

那怎么成？不让我吃羊肉怎么活？

改吃猪肉吧，猪肉性凉。

可是，他还挑剔，从来不吃猪肉的一个人，因为他觉得羊肉太美味了，而猪肉太难吃了。

大概一个多月前，“绿叶”对我2007木运年冬天慎“温补”这一说法相当地抗拒——照你那说法，这不吃，那不吃，还让不让人活啊？

我只是说最好别吃温补的食物，他就觉得威胁到了他的生命。可是，话说回来，羊肉、辣椒、酒，这三样还真是他活命的最爱，恨不能每天吃喝，据他说，吃得很爽。那我就没什么话反驳了。再说就是多余。直到他的小舌头造反。

最后的结果是，同事给老婆打电话让去买些白萝卜，晚上吃萝卜。而且，他还不想炖着吃，就想生吃。也是热的本能反应吧，恐怕除了肉，什么都想生着吃。

我很理解“绿叶”的热。

过年期间，我也热了好几天，到了每天该睡觉的时间了，不困；快十点了，躺下，热，盖着被子，手脚就想往外放，翻来覆去，睡不踏实；然后，更热了，一看病，指定过了11点，进入“子时”，天地阳气初升。只要失眠，我那超级敏感的身体就对“子时”这个重要的时辰反应极其灵敏。

“子时”就像一个门轴，从阴过度到阳，阳门开启。可要命的是，阴门根本没曾闭合，就没有静收的人，哪里还谈什么滋阴潜阳，“子时”的少阳胆气又怎么升得起来？所以，即使后来我勉强睡着了，第二天也是精神不足。

反反复复，连着小一周。

可是，为什么啊？

想起一怪事，有好几天，晚上7点吃大道堂调理食品时，我都将三宝四宝吃成了六宝和七宝。

三宝滋心阴，四宝平肝气，戌时心包经最旺的时候可以清除了心包络的邪热，并且，平肝利胆，收敛阳气，为9点的亥时入眠开个困倦的好头。而六宝和七宝明明是下午3点吃的，一个滋肾阴，一个降胃热。

可为什么有好几天我都是无意识地拿起六宝和七宝就吃呢？而且，总是过了挺长时间才意识到吃错了。一开始我只是觉得自己走神了，一时大意。后来，我把要命的胃热降了以后，才明白，其实我这个无意识的错误举动正是身体向我发出体内有热的信号。这才想起曲黎敏教授讲的一个例子，一个大会主持人，在开幕的时候上台发言，本应说，现在大会开幕，可是，不知怎么，话从嘴边出，竟然变成了——现在，大会闭幕。曲教授说，在西方医学里，这叫错语，而中医怎么看呢？那是“心气”不足的一个象。“舌为心之苗”，一个人心气不足，干什么都提不起劲来，都得强打起精神，他的所言所行必定是他身体状况的一个直观反应。

一个不吃羊肉不喝酒的素食者也会有胃热？是啊，而且还是真的。前段时间，因为两人都忙，所以，好几天中午的主食都是高筋白粉做的挂面。麦子皮性凉，白粉性温，二者综合的全麦面粉性平，而白花花的富强粉就性温，所以，处在现在2008年火运年的初之气——“大寒”到“春分”后13天——依然燥气很盛的季节，精致大白面也是温补的食物，那就别说加上烤箱烘烤出来的饼干等了。再比如南瓜，也是味甘性温；本来性平，但转炉炒出来的栗子，花生，瓜籽统统都变成了性温，吃了一样容易生火。虽然我没吃干炒的坚果，可是本身就性温的核桃仁，前段时间我是每天早餐都当成了花生豆，一咬就是一口，有时晚上还接着就馒头吃，吃得真是够多。

如果精白粉的挂面和核桃还不足以使内热兴风作浪的话，那么“大白兔”奶糖一定助长了内热的威风。算算看，过年放假的一周时间，“大白兔”下去至少有一斤了吧，反正，一天得吃进肚里四五颗，甚至更多。这点纯属大意，光顾上解嘴馋，压根没想到饴糖不仅味甘，还性温，而且多食生痰助火。

就算以上提到的，吃了也就吃了，可是，忙着赶稿，下午三点过后的秋燥时间，我竟然压根没想起来吃点凉性的水果润润燥。

其实，除了吃错“宝”的胃热信号，还有别的，比如，唇色很红，比如，大便偏干。可是，因为心里急着写完一篇其实时间并不赶急的稿子，所以，我统统对身体发出的这些信号视而不见。直到想不明白的失眠想明白了，将晚上的凉拌胡萝卜丝改成炖白萝卜或青萝卜，下午吃梨或柚子，晚7点吃三宝和四宝，每晚8点多，我就成功犯困。九点多躺下，不一会儿就睡着了，每天早晨四点半，或者更早些，就醒了。再懒床，五点半，也起来了。

前天拍片，某兄问，你那么早起来，黑灯瞎火地，干吗呀？干吗？该干什么干什么呀！有稿子写就写，没稿子写，春天到了，可以活动活动身体啊，看书，看电视，做饭，收拾家务，困了，就眯一会儿。除了不应酬，跟你晚上熬夜做的事没什么区别啊？！

睡补真的最养人，每次睡足了，手摸在脸上，是光滑的，只要失眠，不用照镜子，皮肤一定是干涩无光的。

可是，说了一大圈，除了身体有热，阳气不敛，睡不着。还有一个原因，一定是心不平了。心要平了，我干吗非提那么大心劲急着赶稿？而且，因为是一篇失败约稿的后补稿，所以，心就更容易不平之上再加一层不平，所以，睡前难眠多虑，失眠，也就活该受罪。

这样的时候，就发现，“心平气和”真不是一个随随便便就可以用的词，心平容易吗？这四个字的境界实在是太高了。