三八妇女节，给傅老师出了一套试卷，只有7道考题，犀利考问傅老师，你猜傅老师会怎么答？

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　　—情绪管理—

　“爱作，爱耍小脾气，爱闹小情绪，这是女性的特质吗？”

　　不光是女性，其实每一个人都需要对自己的情绪有所了解。

　　1了解情绪的由来。

　　一个人，一定要知道自己在什么情况会高兴，什么情况会生气；要知道自己在什么地方，什么时段，跟哪些人在一起会比较开心，或者跟哪些人在一起容易生气。

　　2避开“垃圾情绪源”。

　　尽量避开让自己悲哀、愤怒的场合或人群。交朋友，跟某些人容易生气，我就不来往。要避开那些负面情绪产生的环境和人。

　　3找到自己的“解毒大法”。

　　我小时候听圣经讲到，太阳下山以前要平息你心中的愤怒。每天睡觉前要把情绪化解，虽然很难，但是是可以练习的，就是让情绪不要给自己在睡觉时还带来干扰，或者累积变成爆发起来的怨恨。

　　我的方法就是听音乐，所以一定要有自己最喜欢的音乐。对艺术的欣赏是不分国界的，你听古代的、西方的音乐都可以，你要感觉自己能听这么好的音乐，就觉得今天的成败得失都无所谓。

　　—人际关系—

　“男人太优秀，招来羡慕；女人太优秀，反而招惹嫉妒， 凭什么？”

　　1自信的人不怕非议。

　　首先要确定是谁在妒忌，如果妒忌的人是路人，就不要理他好了。如果是同事，每天要见面的那种，那就比较麻烦。其实很多时候是不打不相识，别人妒忌你，可能只妒忌某一方面，那你要让她知道，她可能有另外一面值得你羡慕。女性一定要培养对自己的自信，所有的优点一定要凭借内在，内在自信的人是不怕非议的。

　　2反守为攻。

　　如果别人妒忌你，你也可以设法转移焦点，让她去羡慕别人。要懂得称赞别人。一个女人要经常称赞别人，别人基本上就不会妒忌她。

　　—两性情感—

　“感情屡战屡败，我是不是命中注定孤独终老？”

　　1不改变自己，就不能改变失败的结局。

　　感情中屡屡受挫，有较多的因素是因为人没有摆脱性格的窠臼。西方讲，性格决定命运。一个人经常犯类似的错误，那是因为她自己本身没变。世界再怎么变，没用，她本身没变。

　　2改变，从自己开始。

　　你要改变，只能要求自己。要问自己，你能不能让自己在生命的每一刹那，就是现在的每一天都过得安定、自在。你只有学习提高自己生活的层次，从重视身到重视心。不断地求知、学习，投入情感跟人互动。做选择的时候自主性要强。

　　3建立不依赖任何人的自信。

　　这个时代，女性不是男性的附庸品。一个男人欣赏女人，她一定会具有某种自信，就是说没有你，我也可以活得好。这样的人，反而有魅力。

　　—亲子教育—

　“小孩子怎么教啊？有没有办法能一键升级？”

　　1不要变坏就好。

　　不要变坏，不是消极的。在小孩的人格塑造过程中，没有什么重大的扭曲就好。让他不要有一种错误、偏差的价值观。

　　2孩子的成长，需要父母的陪伴。

　　其实父母都希望孩子平安快乐，然而平安快乐不是一个静态的，而是一个动态的过程，随时会遇到挑战，所以要让他跟着时代变。不要让孩子随着年龄的增加而跟父母拉开距离。

　　比如说，孩子在小学到初中这个阶段，做父母的，要注意到孩子身体的变化，要关心孩子，还要关心孩子的朋友和同学。生命的成长是连续性的，你不能这2年把他放在学校不管他，将来等有空了再好好教他。成长的陪伴不是家庭作业，错过的，就补不回来。

　　3看长远一点吧。

　　最主要是看的长远一点。孩子总是要长大，父母也会年老。一些父母年轻的时候很天真，希望拿孩子做自己的延伸，去跟别人比赛，这种想法多少有些幼稚。

　　4规矩少一点，沟通多一点。

　　人最怕的就是什么都不怕。一个人什么都不怕，你根本没法教他。所以家里的规矩还是要有的。举个例子吧，我教我女儿只有两点，一，考试绝对不要作弊，我女儿到大学毕业都没作过弊；第二点，我每个月带她看一次电影，到现在还是。看完之后，我们就一起讨论，你觉得什么样的人应该怎么样，什么样的角色演得好不好……这个过程，就可以使价值观得到沟通。

　　—两性角色—

　“女人要结婚生子，学业事业都要靠边站了，想想就害怕！”

　　1怀孕生子，有压力，也有收获。

　　女性最大的压力就是结婚之后就会怀孕生子，怀孕过程中就会注意到人类生命原始的一种要求。她就因为怀孕生孩子，将来一辈子对于人的生命最底层的部分都有深刻的关怀。

　　有一种现象很有趣，我在各地演讲和上课，喜欢听人文的、国学的都是女性居多。可见女性对人文的、柔软的这一面一直比较关怀。

　　2要为自己负责。

　　小孩成长的过程里面，一般妈妈负的责任比较大。所以母亲在工作和家庭之间天然有一种紧张的关系。结婚后家庭比较重要，有孩子之后就养育子女。

　　但孩子终究会成长，所以女性越早觉悟越好；人的生命的实质内涵就是责任，活着就要对自己负责，包括跟你相关的人。你早晚要找到一个平衡的模式，有计划地去学习，让自己的生命借着时间的力量平均分配出来。

　　—两性交友—

　“男人可以有红颜知己，女人为什么不可以有男闺蜜呢？”

　　为什么不可以有男闺蜜呢？我觉得人跟人相处，什么情况都是可以理解的，但是你要分辨你的角色。比如说，我在很多地方交到新朋友，我很少把她当女性来看，为什么要分男性、女性呢？

　　—自我调适—

　“越活越怕老，怎么破？”

　　1年纪大了，选择也大了呀。

　　随着年龄的增长，世界会越来越宽阔。你可以选择的可能性会越来越大。有句话是，人到中年万事新。我们到中年的时候可以选择去哪里玩，要跟什么人做朋友。

　　孔子在讲到人生的快乐，他提到三种快乐是有益的，第一种，乐于用礼乐来调节生活。有礼仪，也有音乐，我的生活有规则，跟别人很有分寸；第二种，乐道人之善，乐于称赞别人的优点；第三种，乐于结交杰出的朋友。

　　2老不老，让心理年龄说得算。

　　我们讲年龄的时候有两种，一种是生理年龄，一种是心理年龄。基本上心理年龄可以永远是年轻的。生理年龄是公平的，就没有必要在意。再说，现在的化妆技术是可以帮忙的。我支持女性适度的化妆。化妆有时候不仅仅是为了保持自体的美貌，还是一种建立自信和尊重别人的表现。

　　3老又怎样？老有老的好。

　　罗马作家西塞罗说，不要怕老，老年人好不容易摆脱了欲望的困扰，正好是发展心灵的阶段。西塞罗有篇文章叫《论老年》，就觉得老年很好。

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