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提要：1、两种挥杆的动作特征

      2、两种挥杆的用力特征

      3、两种挥杆的作用原理

      4、应用及注意

一、摆式挥杆与转式挥杆的动作特征

对挥杆模式的描述，最流行最直观是单平面挥杆与双平面挥杆，这是根据肩转动平面与左手臂转动平面的关系来确定的，如下图所示。

转式挥杆与摆式挥杆还不能简单按挥杆平面来区分。如下图所示：

                  

在挥杆下杆的后期---击球阶段，还可以有两种典型的用力转肩带动击球的方式：一是以OA为转动轴用力转肩击球的挥杆，两肩转动的平面在通常所说的单挥杆平面内；二是以OH为转动轴用力转肩击球的挥杆，两肩转动的平面在平行于目标线的垂直平面内（以下简称垂直平面）。事实上，在挥杆的下杆前期，身体上部按单平面挥杆，但可以在击球阶段以0H为轴转肩击球，这从一些单平面挥杆球员准备姿势中两臂完全下垂的现象可以看出。同样，在挥杆下杆前期，身体上部按双平面挥杆，在击球阶段也有以OA为轴转肩击球的。现暂且将始终的单平面挥杆称为纯转式挥杆，简称转式挥杆，暂将双平面上下杆并且击球阶段转肩在垂直平面的挥杆称为纯摆式挥杆，简称摆式挥杆。

转式挥杆明显的动作特征还有：上杆也是在挥杆平面内；下杆在左脚立稳后从水平反时针转胯开始；击球时左脚外后侧撑地；身体水平方向的扭转更多的是积聚和释放肌肉力量将杆头横扫过击球区。

摆式挥杆明显的动作特征还有：上杆由双肩在垂直平面的转动带动臂向远离目标方向引杆，象直线推杆法（见博文《高尔夫推杆转动轴分析》）的推杆上杆一样；下杆在立稳左脚后从打直左膝、右腿外推左胯开始；击球阶段左脚外侧蹬地以及明显的耸左肩坠右肩甚至有些球员在送杆时上部身体还有明显的右向倾斜（但头不移动）；身体的水平方向扭转更多的是为杆头在垂直平面提供更大的摆动空间。

转式挥杆下杆动作进程是以脊椎为轴从最底部的脚开始沿腿、胯、腰向上依次扭转到肩再到手腕扭转使杆与左手臂打直击球，见下图示意。

      
摆式挥杆下杆动作进程是在垂直平面内从身体左侧最底部的脚开始沿左腿、左膝、左胯、左侧腰身向上逐节依次逆时弯曲转动到双肩再到手腕逆时弯转使杆与左手臂打直击球，见下图示意。