梦是一个很神奇的东西，说不清道不明。古代更是有黄粱一梦、庄周梦蝶、槐南一梦和白日梦的典故，无数的方士、术士为此更是进行了不懈的“研究”，其中最牛的还算是“元圣”周公旦，其所著的《周公解梦》直到现在依旧被无数人传阅，特别是当一些人做了恶梦的时候都会向这本书求答案。到了今天，科学家们依旧无法弄清梦到底是如何产生的。而我们今天要讨论的却是所有梦里最让人生畏的恶梦！

   关于恶梦几乎是每个人都有过的经历，特别是在儿童时代，总会梦到爸妈离去或者有恶鬼出现要了自己的命，随着自己慢慢长大，我们也慢慢跟恶梦说了再见，但是关于恶梦的恐怖记忆却始终无法摆脱，然而恶梦不仅仅是恐怖而已，它还有很多的奥秘。

   就笔者看来，大多数人关于恶梦的了解都是错误的。最新的研究表明，恶梦多发于儿童，差不多有50%的儿童都被恶梦困扰过，而在成年人中，只有5%至6%的人会频繁的做恶梦，但是结果都一样，它会导致做梦者的睡眠功能絮乱和失眠。据蒙特利尔大学的心里学研究人员分析发现，恶梦和梦靥其实是不同的，恶梦通常会是指那些带有身体攻击的梦，比如面临死亡威胁的梦，而梦靥只是情感在梦中的堆积而已。这就是为何你做恶梦的时候会突然被吓醒，而普通的梦靥却并不足以让你醒来，只是会让你流泪或者兴奋。

   现在有一个好消息是科学家已经有能力来阻止恶梦，他们通过可视化技术就能够改变你的梦中情景，就像是《盗梦空间》里一般。这样就能帮你驱除恶梦里可怕的事情，让它转变成一个美梦。这或许能够让饱受恶梦困然的人们摆脱现在的状态。对于大多数人来说恶梦只是偶尔有之，但是对于部分人来说却经常被恶梦侵袭，这部分患者会因为恶梦的时常“光临”而导致无法照顾家庭，也无法正常的工作。

   看到这里肯定有很多朋友想问笔者到底怎么才算是恶梦呢？有什么标准吗？笔者这里就可以告诉你，标准是有的。如果你经常从梦中被惊醒，或者梦里生命经常受到威胁，那么肯定就是噩梦了。恶梦还有一个特点是经常发生在下半夜，而且它造成你久久无法从梦中自拔，影响平日里的生活和工作，这个时候你就不要怀疑了，做的梦肯定是恶梦，而且已经非常严重了，有必要找医生进行药物和心理治疗。

   笔者还记得周公解梦中认为，如果你梦到被蛇咬了的话就有可能会发大财，但是从今天的科学角度来看，你是做了一个恶梦，不但不会让你发财，很有可能会给你的心理蒙上阴影。而且据笔者了解，每个人做了恶梦的反应都不会一样，有的人会全身流汗，有的人会全身发热，有的人会愤怒反击，甚至胆小一点的人还会被吓得尿裤子。你做了恶梦会有什么样的反应呢？（科幻星系 康斯坦丁/文）

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