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    我们经常将免疫力挂在口上，但是关于它的真实情况你又知道多少呢？其实我们所说的免疫力强弱是对免疫系统的描述。正常运转的免疫系统可以帮助我们抵挡很多疾病，让我们免受痛苦，而我们今天要说的这几件事，可能会让你看到免疫力的另一方面。

有些人天生没有免疫系统

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一部根据真实事件改变的《泡泡里的男孩》让我们认识到了那个只能生活在泡泡里的男孩卫·菲利普·威特，同时也认识了一种叫做重症联合免疫缺陷的病症。这种病症最大的问题就在于患者从出生开始就没有免疫系统，哪怕是不洁净的空气就会要了患者的命。现在这种病症的发生率是十万分之一，唯一的治疗方法就是进行骨髓移植。

人们一直以为引起疾病的原因是体液不平衡

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当细菌导致疾病的理论还没有出现的时候，医学界一直认为人们之所以会生病，是由于体液不平衡导致的。这里的体液包括血液、黄胆汁、黑胆汁、痰，所以在生病后通常会选择放血来进行治疗，以便达到体液的平衡。这种荒谬的理论直到19世纪才被细菌学说打破，而免疫系统也才被医学界发现和接受。

免疫系统最早被认知可追溯到2000年前

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第一支疫苗是在十八世纪末被研发出来的，然而免疫系统最早被提及却可以追溯到2000多年前。据文献记载，雅典在公元前430年再次出现了天花瘟疫，当时的人们惊奇的发现，以前得过天花并痊愈的人在这次瘟疫中没有一人重新被感染，因此这些不会被再次传染的人被召集起来去照顾天花患者。而在十世纪的中国，人们已经找到了预防天花的办法，即将痊愈者的天花痘疤所结的痂磨成粉，然后吹入健康者的鼻子中，这样就在人们体内产生了对天花的抗体，改变了非要得一次天花才能具有抵抗力的状况。这种技术被称为鼻苗种痘之法，而且由于该法效果显著，并且副作用很轻微，所以很快通过被传到了欧洲。

睡眠不足导致免疫力下降

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一个健康的免疫系统是人类抵御感冒及其他疾病的重要防御手段。在经过了十几年的研究后发现，睡眠质量的好坏与免疫系统的强弱有着紧密的联系。据研究人员介绍，熬一个通宵对免疫系统的影响跟生一场大病几乎一样。因此每天每人的睡眠时间在6小时以上才能保证免疫系统的正常运转，低于6小时都将导致免疫系统的下降。

白细胞只占你血液很小的一部分

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免疫系统帮助你抵御各种病毒的入侵，而这其中白细胞绝对是免疫系统里的精英部队。或许是由于这样，你会认为白细胞占据你血液中的绝大部分，其实刚好相反，在正常情况下白细胞只占血液的百分之一，但是你也不必担心这个份额过少，因为每微升血液中含有5000至10000个白血细胞，足以帮助你抵抗普通的病症。

免疫系统是我们人类的守护神，它能发现并清除体内的异物、外来病原微生物等引起内环境波动的因素，因此在平时的生活中我们应该加强锻炼和健康饮食，增强免疫系统的免疫力，保证我们的身体健康。（科幻星系/文）

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