四招产后黄脸婆变美辣妈

----产后私房菜

文：九尾狐

做妖精是门技术活，我一直这样认为。女人的偏爱与偏执一样重要，女人偏爱美丽就如偏执妖精一样，美丽在女人的生命里是如此地重要。女人这样想，最好做他一辈子的妖，可是，产后许多因素导致女人失去了妖的姿色，女人苦恼了又苦恼。

记得刚生完女儿那会，望着镜子里斑斑点点的色斑，面无血色的脸色，妖精转眼变腹婆。那一刻，我想每一个爱美女子都会苦恼。苦恼归苦恼，我还是选择了不一样的烟火，经过一段时间的内修外养后，我还是他的妖，产后反而更加的成熟美丽。

妙招一·保持好的心态

谁说产后就要当黄脸婆？许多女人生完孩子后，不知不觉中步入黄脸婆的行列里，其实很多时候是心态在作怪。总觉得已经做了妈妈，就不要那么臭美了，美是小女孩的事。却不知美丽之于女人来说是一生的事业，当一个女人放弃了美丽也意味着放弃了自己，一个爱美的女人才是懂得生活的女人，也是幸福的女人。良好的心态会让你产后恢复很快，正所谓任何灵丹妙药也需要好心情来支撑。

妙招二·积极参与内调外养

产后许多妈妈发现自己的皮肤不如以前光洁明亮，还会出现色斑、皮肤松弛，眼角、嘴角也会出现细纹。不过，有的妈妈消失的快，有的妈妈却留在了脸上，这除了和情绪、日晒、睡眠等有关外，更加需要妈妈注意的是日常的保养。我的经验是多吃水果、多喝豆制品，尽量减少日晒，有条件的话最好使用一些口碑较好的保养品，如瑶族的“瑶源葆春”，可以淡斑养颜，调理身体。还可以自制一些面膜，如苹果柠檬面膜等等。正所谓没有丑女人，只有懒女人。不要怕日常保养麻烦，只有经过内调外养才能让老公、宝宝永远看到美丽漂亮的妈咪。

妙招三·加强锻炼，保持自信

一直感觉自信的女人最美，产后不要因为皮肤和身材的改变就对自己失去信心。产后恢复美丽需要耐心，更需要信心。我们可以从月子里适量的锻炼一直到加强身体锻炼，这是一个循序渐进的过程，这不仅有利于产后身材的恢复，又可以恢复自信。最实用的方法，坚持仰卧起坐，或是出月子后定期去一些专业的护理中心做全身护理，这都有利于身材的恢复和皮肤的保养。

妙招四·不要放弃气质修养

女人的美丽主要来源于自身的女人味，而女人味正是一种气质的味道。这就需要做妈后不要放弃气质修养，见过许多女人做妈后就放弃了气质修养，结果泼妇、怨妇、黄脸婆很快就缠上了自己，那可真是得不偿失的事。产后女人照样可以增值，而不是贬值。经常去和社会接触，经常和时尚接触，阅读一些书籍都有利于自身气质的修养。只有这样，才能完美打造产后美辣妈。

总之，美丽是女人的一种幸福能力，而你还有什么理由来拒绝美丽呢？