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三种因素造就中国妈妈焦虑

文：九尾狐

你有妈妈焦虑症吗？我想：我是有的，绝对有！在弟弟家的这几天，又一次体验到了焦虑。面对太调皮的侄儿，时而捣乱，时而哭闹。而我的情绪也由最初的喜欢和耐心渐渐地变得有点焦虑，甚至一听到宝宝的哭闹，竟然有点无所适从。

弟媳对我笑：你不知道自从有了孩子后，我就想一人静静地呆一天，可是，这也成了奢望！焦虑时常发作，令我无所适从。曾听过一个妈妈说中国人的焦虑是从小就开始培养的，比如：我们常常发出这样的话语“不要这样做”“不行，不能动！”“去一边好好玩”，中国的宝宝们就是在这样命令语气下成长起来的，焦虑从小得到培养！孩子都焦虑，何况我们大人呢？所以，我是放任孩子的活动，可是，很多时候却忍受不了孩子的吵闹，焦虑的发生时常让我抓狂。

焦虑真是困扰着许多妈妈，尤其在国内，几大因素彻底让妈妈的神经紧绷，以至于焦虑自然发生，或许这也是自我身体调节的一种方式吧？总结一下引起妈妈焦虑的几大原因，然后从根本入手击退那让人讨厌的情绪反应。

·娇宠引发的焦虑

计划生育让大多数家庭都一个孩子，孩子自然成了皇帝，集万众宠爱于一身，难免不带着霸道娇宠。所以，在管理的过程中，虽然很多妈妈坚持放养的原则，可是，还是忍不住大喊：不要这样！从来被娇宠惯的孩子怎么会听你那一套？用叛逆和哭闹继续自己的错误行为。比如：把水杯打翻，把玩具狠狠地往地下摔！然后大哭大叫。面对孩子的强势，妈妈终于妥协在角落里，把焦虑情绪压抑在内心，长此以往造成焦虑积累，从而想逃。

·繁重的工作引发焦虑

大多数的中国妈妈都在家务和工作间挣扎，那种想象中的太太生活或许只在电影中，或许只在豪门的深宅里寂寞吧？大多数的妈妈还是灿烂的发疯，恨不能停住太阳的脚步，让一天的时间再长些，这样才能完成手里太多的活。长久的传统造就女主内、男主外的思想。可是，又有多少女人只在家里忙？还不是忙了家里忙家外，大男子主义的传统令许多男人成了甩手大爷，养育孩子好像成了妈妈们的单飞鸟。由此引发女人的焦虑，对于工作压力的焦虑，这种焦虑不容忽略，长此以往造成亚健康状态！

·经济引发的焦虑

孩子的到来，使经济提到桌面上。富养充斥着各个家庭群体中。买不起也得买，我们只要给孩子最好。这种经济窘迫感让女人感到压力，养孩子如同养宠物，中国妈妈们希望给孩子创造最好的条件。于是，各种奢侈接踵而来。有时候想不焦虑才怪呢？到底还是钱惹的祸，只因，我们想给孩子提供到超出我们经济范围内的物质，焦虑让我们不敢停止脚步。

我想：很多时候妈妈也需要一个洞穴，一个缓解焦虑的洞穴，这除了降低欲望外，还要学会按时给自己一个假期封闭。可是，仅仅这2个苛求条件就让许多女人止步。焦虑依旧持续！唯一的办法就是学会让爱人分担一部分，减轻压力，缓解心情。