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怎样走出“亚快乐”的沼泽地
(2007-01-08 21:39:05) | 分类： 酷孩辣妈 |
今天一个朋友跑来找我，一见面就对我说：我把快乐给丢了！我笑：丢多久了？她答：快一个月了！在这一个月里，我怎么也开心不起来，虽然每天都在笑，但是心中总有一股怨气在憋着，感到很压抑～～，我茫然：其实我最近和你一样，也把快乐给弄丢了，这种感觉持续快2个月了，以前感到不开心的时候没几天就好了，可是这次却怎么也摆脱不了。·总有一种孤独感，常常自己发呆！
·看什么也不顺眼，总觉得委屈，和老公无话，怎么都觉得烦～～
·对未来感到茫然，提不起工作的兴趣，总觉得什么也无所谓了。
·特喜欢怀旧，而且总是怀念不高兴的事。
·从不敢大哭，在人前总是面带微笑，其实内心很乱～～
·寻找各种方式减压，譬如：喝酒，上网看恐怖网页，聊天等等。
我给她列举了以上的几种感觉，朋友对我提出的感觉表示认同。
其实，大多数的时候，是我们自己把快乐给弄丢了，患上了所谓的“亚快乐综合症”，而这主要是心态的问题，或许我们总是对生活有太高的要求，以至于使自己压力越来越大，所以快乐渐渐远去～～
有些时候，做个傻子或许更快乐些，有些事我们不必看得太透，看透了反而觉得没意思了。学会做个傻子，对生活中的任何一件事都不要深究，傻傻地处事态度也许会使我们更快乐些！而我们在寻找快乐的同时，快乐也许就在我们身边，只是你没去发现它，所以不快乐。
我对朋友说，从明天开始让我们真正地快乐起来，给心放个假，不要考虑太多，所有的事我想还是顺其自然的好，车到山前必有路，何必非要赶到车前去寻找路呢？朋友点头。
你呢？你有时候也被亚快乐缠上了吗？
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