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雪莲果炖鸡:离职前的周末

(2007-10-15 00:36:32)
标签:

美食/厨艺

雪莲果

分类: 寒家厨房
别人辞职,最后一周都是清闲加好玩;我要辞职了,却天天加班到深夜,连周末都无法休息,真是天生的劳碌命。每天窝在办公室里,都要成宅男了,只是这个宅不在温暖的家中,而在了无生趣的办公室里。好在部门其它同事也有加班,部门经理也不在,偶尔还可以说说笑话。下班后去超市看见有雪莲果卖,长得像红薯一样,却比红薯贵得多,就买了只来尝尝鲜;超市里介绍雪莲果可以用来炖鸡,又去买了只鸡,但愿这次的雪莲果不要像上次买的人参果一样一点都不好吃。
 
Google了一下,说是原产南美安第斯山脉,英文名叫Yacon,富含多种氨基酸和矿物质以及微量元素,可生吃可煲汤。雪莲果削皮之后是这样滴。。。里边果然和红薯不一样。。。
雪莲果炖鸡:离职前的周末
 
一分为二,一半作甜点生吃,一半炖鸡。雪莲果生吃又甜又脆,口感介于梨和地瓜之间;煲出来的鸡汤,哦哟,不得了,那叫一个鲜甜,可以列入我喝过的最好的汤之一了。
雪莲果炖鸡:离职前的周末雪莲果炖鸡:离职前的周末
 
顺便把剩下的半只鸡做成明天的午餐:芋儿烧鸡,红味做法。
雪莲果炖鸡:离职前的周末
 
两个素菜,清炒西兰花和白灼生菜
雪莲果炖鸡:离职前的周末雪莲果炖鸡:离职前的周末

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