載營魄抱一，能無離乎？摶氣致柔，能如嬰兒乎？滌除玄監，能無疵乎？愛國治民，能無為乎？天門開闔，能為雌乎？明白四達，能無知乎？生之，畜之，生而不有，為而不恃，長而不宰，是謂玄德。

    讓身體精神抱守于（萬物的本源）“一”，能夠不偏離嗎？集氣至於柔弱，能夠像嬰兒那樣嗎？去除心靈上的枷鎖和束縛，能夠沒有瑕疵嗎？愛國治民，能夠順其自然嗎？在天地萬物的生生不息之中，能夠像母性一樣的孕育新的事物嗎？洞察萬物而獲得成就，（認知）能夠不僵化嗎？孕育之，涵養之，生之而不占有，為之而不居其功，（作為長者）影響之而不主宰之，這就是最高的道德。