做人还是简单一点好，不要过多的去背负别人的命运。

从某种角度上讲，有时候你借钱给朋友，只会让他对你的依赖越陷越深。

我们不能背负别人的人生，可以帮忙，但不能背负，那是深不见底的黑洞，消耗了自己和家人，不值得！自己也被负能量包围，无休无止。

我们为他人做一件事，只是因为想做，那就做，如果不做过意不去，做时勉勉强强，既想要别人感恩又惦记别人回报，得不到就心生怨恨满腹牢骚，结果往往是出力不讨好。

所以，没有金刚钻不揽瓷器活，宁可什么也不干也要少点抱怨啰嗦，真心诚意很重要，量力而为也重要，避免付出变债务（造业），好事变烦恼。

弘一法师说：“不要同情任何人，即使是最亲近的人，因为同情谁，你的潜意识就会自动背负谁的命。” 

 一个人是不能长期承担过多他人的悲愁离苦。  

同理心太重，代入感太强，太易共情，自己的身心就会增加负担，生活也会被他人卷入其中而不能自拔。  

许多选择是你在努力过程中才能发现或遇到的，并不是等待的过程中就会有更好选择。

真正的安全感不是自己足够强大，或者遇到的人都是好人，而是与任何人都明白交往规则，学会互相合作。

人只有体会过好的东西，才能明白之前不好的品味，你没有遇到过好人，你就会觉得这个世界上都是坏人，没有体会过巅峰时刻，所以只想将就。

思虑过重的人很容易得胃病，总是想问题，还是想不明白，气总吊在上面，而胃气需要正态得运作，就是下行，这是思虑致病得典型。

所以除却暴饮暴食、饮食不结、地区环境干湿差异大得常见致病因素之外，遇到胃病不妨从情绪上考虑，正常情况下大家会认为情绪致病很难解，如果交给经络而言，就是简单至极，而且面面俱到，细致到位，思虑过重在肝脾经，胃病和情绪有关的话，当事人其实自己很清楚，这种情况下，直接疏通脾经和肝经就会大好。