加载中…一见倾心（二百六十七）
(2022-07-17 06:29:54)
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杂谈 |
分类： 一见倾心 |
应该去结交和认识这样的人：出于某种难以名状的原因，他们会让你充满力量，会带给你新的思想，或者更不可言喻的是，会带给你充满自信的感觉。
所谓的休息有“储存的休息”和“释放的休息”两种。储存的休息，藉休息来储存体力和活力。释放的休息，是藉由做喜欢的事情来释放平日累积的郁闷和压力。“储存的休息”不足时身体会坏掉，“释放的休息”不足时精神会崩坏。
心里对有情生起慈爱，立刻就变得和蔼可亲，表情慈祥，眼睛里有喜神。
看自己是凡夫，看别人都是佛菩萨，这个善念生起来时，整个心就低下去了，相貌也随着改变了，身体的筋骨、皮肤、肌肉会变得柔软，呼吸会变得平和，眼光会变得柔和。
安住在爱心的状态当中，在慈心当中心理是清净、纯正的，心态是平和的，性格是和善的，心胸是开朗的。古人说“诚于中，形于外”，内在真诚、恭敬、善良，自然有非常庄严的表相：眼睛明亮、声音柔和、仪表端庄、容光焕发。有这样的相貌，别人和你交往时，会感到亲切、安祥、宁静，时时受你的善心加持，你也能感动所有和你有缘的人，得到大家的喜爱和支持。所以，从根本上来说，不必要做任何外在的美容，有一颗慈爱心，就有最好的容貌，而且，也不需要用什么长生不老的特效药，慈爱就能让你青春永驻、延年益寿。
奇迹无所不在：朝阳，晚霞，鸟语，花香，小孩的欢笑，爱人的陪伴……都是奇迹。如果你能够欣赏、接受、感谢每一个小小的幸福，奇迹真的会源源而来！
带着一颗赞赏的心，你所到之处，都是丰足，都是平安，都是喜悦，都是礼物。
带着一颗赞赏的心，你所到之处，都是丰足，都是平安，都是喜悦，都是礼物。
赞美和感恩，让你每天都活在奇迹中。你走到哪里，都是奇迹，没有恐惧，没有匮乏感，时时都能拥抱生命的美好。
人过中年后，真正的挑战，才刚刚开始，修补身体，损有余而补不足，量力而行，知足知止，这一切，都为进入真正的“老”的阶段做准备。准备好的，越来越从容，越来越有味道；准备不好的，以后的日子会越来越局促，甚至会凄凉不堪。
一个人如果能保持一颗平静的心,就能保持心态平衡,协调内外环境,使神经、内分泌系统处于一种缓弛状态。人体在平静状态时,精神放松，呼吸、心跳缓慢,血压、体温相对降低,使耗氧量减少,自然使寿命延长。正如《医术·养生》所说:“人身之精气如油,神如火,火太旺则油易干，神大用则精气易竭。
“眼不见,心不烦”这句话是很有道理的。闭上眼睛可以养目,更可以静心。心静则神安，神安则灾病不生。日常生活中,闭目养神并不拘泥于时间,一分钟也好,一小时也罢,都能有所收获。闭目养神也不用拘泥于地点,有安静的地方当然好,没有也无所谓。至于姿势,或站或坐或卧,以您自己感觉最舒服的姿势为宜。
一件事情，当你能跟别人讲述的时候，通常这件事情就不会成为萦绕在你心头的枷锁。
是否能完全信任一个人，不要看他怎么说，要看他在真金白银面前的行为和表现，只有足够的利益才是检验一个人成色的最好方法。
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