秘方:(这是我发在生活版的一张好实用的贴,把它留在这)

颈椎增生

颈椎增生，轻者，慌慌不可终日，重者，痛苦不堪。

偶然听到一个治疗颈椎增生的秘方，就介绍给几位患此病多年的亲人和朋友，不想竟然见效，后来屡试不爽，百发百中，此方为身边很多的朋友和同事解除了痛苦，一位有30年病史的朋友，也治好了影响了他几十年的颈椎增生。。。。

故此，我愿把此方真诚奉献，益更多的人，为痛苦中煎熬的朋友解除痛苦

此方不用钱，只用耐心就行，下面介绍它的方法：

1：吊环

最好是到学校去吊那种正规的，两个圈那种。两手抓两圈吊上去，脚要离开地面，双腿微弯，头微仰，坚持5-------10秒一次，（根据年龄的承受能力，年纪大的可以少点时间）吊三次。

2：做松腿，松手，松颈，自由运动

3：用头写一个“米”字，写三次（要认真写）

4：用屁股写一个“风”字，写三次

此四项工作，早晚做一次，轻者立时见效，但做好坚持每天做一两次，即可消除。重者两三天后病情明显减轻，重者坚持吊一段的时间后，症状就自然消除，而且不复发。

有此患者不防一试。

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