添加辅食，蔬菜、水果不可少，该怎么处理才能让宝宝喜欢呢？

1. 卷心菜：揭掉外面的卷心菜老叶；对半切开；切掉根和硬的茎部；把挑选的菜叶洗净后切成细丝状，或者手撕开。

2. 西蓝花：切去多余的茎部，将西蓝花分离成小朵；用刀在西蓝花小朵的根茎处切至快到花的部位；轻轻掰开，这样花部可以很好的保持完整；切好的西蓝花小朵用淡盐水浸泡10分钟，然后冲洗干净。

3. 南瓜：挖空内瓤和籽后将刀紧贴南瓜皮，切去外皮；再切成片状；辅食添加初期和中期时，将南瓜煮熟或蒸熟；用过滤网过滤成细腻的南瓜泥，或者用研磨碗碾压成南瓜泥后再食用。

4. 西红柿：把西红柿放入醋和水按1:10比例混合的液体中浸泡1 ~ 2分钟 ，再用流水冲洗；在蒂的反方向部位划出十字形口，然后放入开水中烫一下；去净西红柿皮，再用刀挖除蒂；切成4等份去掉籽，再切成块或丝状。