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    前段时间，有些报纸、杂志、网络文章大肆渲染，把秋葵说成了灵丹妙药！包

治百病连壮阳都行……

    其实秋葵只是一种蔬菜而已，肯定含有丰富的维生素ABCDEFG……但是作为蔬

菜，您也应该正确对待嘛！

               
    暑假在海南度假那几天，秋葵吃了好几顿，原因是很好买。
    其实，我爱上秋葵是因为某次吃火锅，红锅烫秋葵，那叫一个好吃啊！外表翠绿，烫

好了微辣，吃着爽滑……烫火锅必备佳品！
    海南那几天发微博图，很多朋友问我秋葵有什么吃法。
    其实秋葵跟其他蔬菜一样，煎炒烹炸都行，生吃都ok的啦！
    比如这道拌秋葵，好次！

    注意：我这道菜用的小米辣，自贡人做菜用生椒是一大特色，（小米辣、朝天椒之类）不吃辣的童鞋慎入哦！！！

材料：
    秋葵、生抽、味精、花椒面、蒜、小米辣、辣椒油、大葱。
准备工作：
    蒜去皮，洗净切碎。
    小米辣洗净，切碎。
    大葱切碎。
过程：

       
    1.秋葵洗净，切掉蒂，从中间剖开成两半。
    2.锅内水烧开，倒入秋葵煮熟。
    3.捞出滤干水分，摆入盘中。
    4.取一小碗，放入生抽，味精、花椒面、蒜、朝天椒、辣椒油、大葱花。拌匀

后，淋到3上。即可上桌。

小贴士：

    椒油不是为了辣，而是为了增加香味哦！