早上6：00    母乳喂辅15-20分钟，或给予牛奶220ml，鲜肉小包子（面粉20克，瘦猪肉5克）

上午9：30       饼干（面粉15克）

                        鲜果汁100ml

          伊可新一粒，

中午12：00 蛋花青菜面（挂面30克，鸡蛋40克，新鲜蔬菜25克，

          植物油2克，少许葱花）         

下午3：00   母乳喂辅15-20分钟，或给予牛奶220ml，新鲜水果：甜

                        橙80克小蛋糕1个（面粉15克）

下午6：30    清蒸带鱼（带鱼25克去刺，植物油1克）、土豆泥（土豆

            50克，植物油2克）、大米或小米25克

晚上9：00    母乳喂辅15-20分钟，或给予牛奶220ml