终于读完了《完整的成长》这部厚厚的著作。这本著作的作者是孙瑞雪，著名的蒙特梭利幼儿教育的中国引进者、实践者和研究者。她的幼儿教育事业从宁夏起步，如今已经遍布全国各大中城市。在我国目前体制内学校教育备受诟病的今天，她的“爱和自由”的教育以关注儿童的内在心灵成长为特征，无疑为新教育的探索提供了强大的支持和明晰的思路。

    《完整的成长》这本书是孙瑞雪在长期的“爱和自由”的教育实践中的经验和智慧的总结和结晶。书中展示了大量关于儿童成长的案例，非常形象全面地揭示了儿童成长的秘密和本质，为我们解开了众多的关于孩子培养教育的迷惑和难题。其实，孩子的问题一般都不是孩子的，而是成人的。孩子任何时候都在其精神胚胎的引领下积极地成长自己，想要一步步慢慢地走过他们的身体、情绪、感觉、心理、认知，并最终流向精神，形成自我。这在任何意义上都是天经地义的，是他们的神圣权利。但是我们成人却使这些天然追求真善美的孩子们出现了各种各样的问题，因为我们以我们各种无知粗暴地阻碍了孩子们自由、自然的内在生命成长的过程。我们成人为什么会这样？我们自称最“爱”孩子的父母为什么反而无意中成为扼杀孩子自我成长的罪魁祸首？因为我们成人本来就没有成长过，或者我们的成长在我们处于儿童时期的某个阶段其实早已夭折，我们没有自我！

    一个孩子来到这个世上，是父母的幸运，因为他是促进我们成人陪伴他一起成长的至高无上的礼物。我们成人因此和孩子一起重新投入到成长的过程中，我们开启我们笨拙的觉察功能，我们并因此才能有机会此生真正看清这个世界的本来面目。这个世界，不仅是外在的物质的世界，还有我们内在的生命的世界。在这两个世界的互相关照中，我们也才能真正看清我们自己的本质。我把这叫做“成人的救赎”，它因儿童的诞生而起，它在儿童的成长过程中让成人得以救赎，并最终让我们人类、我们的社会、我们的文明得以救赎。

    这本书中有许许多多非常美丽的、震撼人心的语句，这些语句是书中的精华，是作者智慧的凝结。我把这些语句摘要抄录了一些，放在这里，希望也做孙瑞雪老师和她的“爱和自由”的教育事业的一名宣传者，也希望有缘的同仁能够在此分享到、收获到这些伟大的智慧，并真正吸收到自己的心灵成长，成为自我生命的滋养。如果有人受到了同感，我还是建议他（她）去读一读《完整的成长》这一部原著。如果说我摘录的这些语句是这本书中的骨肉的话，那么书中的大量案例则是让这些骨肉丰满和灵动的血液，是这本书的真正的灵魂所在。

    以下是摘录的原文：

《完整的成长》（孙瑞雪）读书笔记摘录

我们是由这些部分——结构组成：身体的、情绪的、感觉的、心理的、认知的、精神的。这是我们内在的环境，是我们的一个系统，但不是我们的核心，核心是我们的精神胚胎。儿童要依靠精神胚胎，并借助于这些结构，创造一个自我，所以，完整的成长的核心点在精神胚胎和自我。

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                           完整的人雏形                完整的成长

    一、儿童是自己身体的主人

当婴儿发现手原来可以“自己”动，手就被感觉到了。接着，手就跟随了意愿，意愿也开始萌芽。手就这样不断地被支配和使用了。用手可以达到目的或者实现一种愿望，皮亚杰认为，这是儿童最早的智力萌芽。

他不停地用手、脚做动作，做各种动作，反反复复，以感知、熟悉它们，并熟练地使用它们，最后忘却它们。最终手和脚的动作变得像呼吸一样自然、自动和自由，走到了意识之外。

反复地活动四肢，让身体自由，这就是儿童的第一自由。这一阶段，四肢的活动就是快乐，就是生命，就是成长，就是一切。

并不是每一个孩子都能自由地把手放在嘴里，也并不是每一个孩子都能自由地用手到处抓摸或者四处漫步，练习自己走和跳。这种身体的唤醒过程和儿童的自我感知过程，是需要成人了解和保护的。

孩子如果在身体上受到束缚，他身体上的畏缩和紧张就会导致他心理上的畏缩。只有身体可以被自由地支配，他才会展现出鲜活的生命力，他的肢体才是柔软的、开放的和接纳的。在身体上有尊严，脊椎才能挺直，胸膛才会昂起，个子才会长高，继而在心理上才有尊严，最后在人格上有尊严。

身体的自由是走向人的起始！自由使用和支配自己的身体，不仅能发展身体，同时也能发展儿童的情绪、感觉、心理、认知与精神。禁锢一个人，无疑是从身体的禁锢开始的。

儿童必须不断感觉、使用、探索和开发自己身体的空间和能力， 在这个过程中身体才能不断地长大。成人已经走完了这个过程。如果站在成人的角度来观察儿童，我们就会认为儿童是在做无意义的工作。

身体是属于儿童自己的，他需要自由地支配它，以便开发和发展身体的智慧，并依靠身体迈向创造之路。儿童才是自己身体的主人！

父母、教师需要做的，就是巡逻在儿童活动的边界上，在鼓励和分享中保护儿童，让他们学会自我保护。

常常被禁止和被别人允许本身就在传递一个信息：这个世界是危险的；他的行为是有问题的；他的行为是需要被允许的。这样孩子就形成了一种警觉，“警觉”成为他所学到的，“探索”成为他需要鼓起勇气才可以发生的行为，而不是品质。

生命的每个阶段都有其成长的主题和副主题。

0~3岁的主题是唤醒身体的每个部位，副主题是孩子用身体发现、创造出内在的情绪、感觉、些微的心理和认知，这些被交融在儿童的身体活动里。

对于儿童，身体就是认知，就是感觉，就是情绪，就是心理，就是精神，它们是一体的，并通过身体的活动来体现它们的浑然一体。当儿童在做某种身体活动时，他不仅在发现和探索身体，也在用身体的活动表达自己的情绪、感觉、心理、认知和精神。

在6岁以前，儿童的情绪、感觉、心理、认知与精神都融合在身体的活动中，并通过身体的活动来发展和成长。儿童就是这样一个浑然一体的内在，只有成长到一定阶段时，各部分才会一项项逐步分离，然后独立出来。自我也就在这个过程中逐步形成。当儿童发展到青春期，这些独立出来的一项项内在将会再次统合协调起来。这个过程似乎首先是一体，然后逐渐剥离、独立，而最终再统合协调在一起。这一生命发展既定的时间应该要到青春期。自我也在这个时候基本形成了，生命也变得协调了。

所以，如果身体被禁锢，儿童就丧失了自己。

儿童内在的一切（当然也包括他的思维和行为）是一体的，禁止儿童的行为也就等于禁止了儿童所有内在的成长。儿童的行为发展恰恰反映了早期创造能力的发展。

童年时期对自己内在环境剥离得不好或者辨识不清，那么成年后就会在各方面与他人共生，也就是依附于他人，并迷失自己，失去内在的独立和稳定。这样与他人建立的关系仍然会像婴儿与母亲的关系一样，附属于他人并被他人掌控，也就无法获得一种真正意义上的与他人独立而和谐的关系。共生是童年期的一种生命特征，如果成年后还残留这种共生，就表明个体仍未发展成熟。此时个体内在的环境就会因不稳定而无法平衡，也会和其他人产生混淆，我想成人的痛苦或许就源于此。

3~7岁的生命发展主题是：协调和联合身体的所有功能，全面地发现和创造自己的世界。

青春期，其重要性相当于0~3岁时期，是人一生中第二次身体发育和产生巨大变化的时期，这一时期精神发展非常迅速。

青春期到来时，身体不适被发现和使用，而是孩子从内部萌动出了一种身体的新的感觉。他们突然发现了身体内在更深处的秘密，身体不再是为了身体，其他的特质也发展和独立起来。我们可以用发展完善的头脑来支配身体，可以用身体表达我们的想法、感觉、心理和精神，身体成为我们表达自我的最亲密的伙伴，这令人惊喜。自此以后，我们的内在环境和自我都开始在身体上呈现出来。至于如何呈现以及呈现出来的状况取决于青春期之前的发展和成长。身体的秘密就是在身体的身处蕴藏着非常多的激情、创造、精神和爱。

人的身体隐含着精神和意识，隐含着喜悦和爱，而强制会迫使孩子只留下身体本身，其他的就会被压抑。所以我们要更加懂得尊重孩子身体的自由。